Читайте отзывы о Беспокойный ум. Моя победа над биполярны...

Очень полезная книга для людей, имеющих это расстройство и их близких. Это удивительная и сильная женщина, несмотря на такое заболевание. Интересно было узнать как она справлялась со своими качелями. Отрадно, что ей в жизни многие помогали . К сожалению , в нашей жизни, это далеко не так.. Чаще всего человек один, в лучшем случае в семье, которая не просвещена в этих вопросах. Хотелось бы чтоб уделили внимание технике самопомощи , если таковая есть при этом заболевании. Надеюсь, что те, кто страдает этим расстройством посмотрят на свои проблемы иначе и сделают вывод, что жить с этим можно, но надо и самим прилагать необходимые усилия ( четко применять назначенные лекарства, по мере возможности упорядочить режим дня, умеренные физические нагрузки и т.д..). Эта книга замечательная поддержка для тех, кто страдает БАР.