Читайте отзывы о 50 подтягиваний через 7 недель - Бретт С...

Многие из нас когда-либо пробовали сесть на продольный/поперечный шпагат или, по крайней мере, коснуться лбом колен и прекрасно знают какие при этом возникают ощущения. Для описания занятий растяжкой очень часто можно услышать, вполне уместное и многим знакомое, сочетание слов и ощущений "боль и слезы", потому что, боль присутствует всегда, а слезы зависят от интенсивности.Если же попробовать найти емкую и точную характеристику для описания такого замечательного занятия как подтягивания, то, опираясь на свой личный опыт и наблюдения, я бы предложил "неверие и разочарование". Его же я бы применил и к отжиманиям на брусьях, но сейчас речь не о них.НевериеБольшинство из нас узнало о подтягиваниях, увидев, как старшие ребята с видимой легкостью осуществляли эти непристойные ритмичные движения в школьном спортзале или на спортплощадке, возможно, даже на переменке. Есть еще две вероятные возможности. Первая - трансляция какого-то спортивного события. Самая же невероятная – ваши родители умудрились установить шведскую стенку и, мало того, регулярно ее используют. Для тех, кто молод телом и кого миновало счастливое советское детство, нужно добавить видосики на ютубе каких-то крутых фитнес гуру или известных стрит воркаутеров, кросфитеров и прочей "нечисти".Так вот, насмотревшись как это все легко и просто, мы идем к спортивным снарядам и сами пробуем повторить увиденное. Благо, от советских времен осталось много турников, а где не осталось, то заботливые слуги народа перед выборами наставили каких-то сборных металлических хреней. Вот тут-то мы и сталкиваемся с реальностью. Точнее, обвисаем оной, кое-как ухватившись обеими руками за перекладину, время от времени конвульсивно подергивая всем телом в тщетных попытках хоть как-то согнуть руки в локтях.РазочарованиеПосле нескольких тщетных попыток приходит разочарование и уверенность, что "турникмены сделаны из другого теста", а удовольствие от турников дано далеко не каждому. Такая уверенность заставляет большинство, из тех кто пробовал, обходить эти трубы стороной. Парня...