Читайте отзывы о Таблетка от инфаркта. Часть 1. Избавлени...

OxanaS, благодарю за отзыв)

Интересные практики, предлагает автор. Особенно "дойти до дна". Практикую, когда чувствую тревогу, помогает. Рекомендаю.

В книге описан очень интересный метод работы со страхами о будущем «Дойти до дна». Чем-то метод похож на "кошмарный вопрос" из ОРКТ. При этом включает элементы экспозиционной терапии и техники пустого стула. Книга будет интересна не только обычным людям, но и практикующим психологам. Книга напи...

Могу сказать, для меня в этой книге не только был ценным подробно описанный метод дойти до дна , которым я пользуюсь, но и описания поведения клиентов, почему в том или ином случае клиент именно так себя ведёт, какие детские травмы могли этому способствовать, или например история про девушку инвалида, ав...