Читайте отзывы о Пресс за 30 дней - тренировка для пресса

Приложение прекрасное! не знаю за что его многие хейтят, ведь это приложение даёт хороший результат в тренировках, плюсом есть 3д моделька которая показывает как правильно делать упражнение, а так же музыка и бот который называет название упражнения и таймер, ещё большое спасибо за вещь которая показывае...

Реклама будет вас ждать когда: 1. запускаете приложение; 2. начинаете тренировку; 3. заканчиваете тренировку. Есть такая реклама, которую чтобы скинуть вам надо не посмотреть её 40 секунд (такое тоже есть), но и фактически что-то сделать в мини игре. Для меня это означает, что я просто фактически не могу...

уже 90 дней .. внешне .. всё как было так и осталось . разве что внутренне действительно подкачка идёт .. чувствую что упражнения не вызывают таких затруднений как в начале . но внешних изменений нет совсем ... менять упражнения не слишком удобно .. пользоваться им с включенным интернетом желания нет от ...

Здравствуйте! Занимаюсь с этим приложением уже около года и хочу поделиться своим опытом. Приложение действительно эффективное — упражнения хорошо подобраны, а короткие паузы между подходами помогают поддерживать интенсивность и восстанавливаться. Видимый пресс не появится быстро, нужен комплекс: трениро...

Отличное приложение. Нравится методический подход к выполнению. UPD. Уже длительное время использую приложение. Несколько раз проходил 1 и 2 уровни, 3 уровень полностью не удавалось закончить. Люблю системный подход, если по какой-то причине выпадаю из тренировочного процесса, то проще начать заново либо...

С первых дней кажется, что тело ни как не меняется, но стоит позаниматься хотя бы 20 дней и уже будет прогресс. Так же я посоветую уменьшить сладкое и др. Было хорошо если бы добавили рацион питания, чтобы употребление еды было равномерным.

тренажёр отличный , рекомендую для тех кто не слаб духом , потому что там достаточно сложные упражнения , за 30 дней можно не плохо накачаться , но если вы мазохист то можно пропускать дни отдыха , тогда всё получится на 23 день , разработки спасибо вам за данное упражнение

Здравствуйте дорогие разработчики! Приложение очень крутое кубиков нет, но маленькая полоса есть :) и если лечь на спину то живот опустится так, что он как будто у обычного человека. у меня 14-й день очень быстро похудел упражнения очень хорошие рекомендую устанавливать приложение. С каждым днём добавляю...

Спасибо больше разработчики за это приложение мне 10 лет, а у меня уже растут кубики(пока их ещё нет, но я уже чувствую) а ещё когда у нас в доме было холодно, всем тоже было холодно, я пока занимался упражнением мне стало тепло, я тоже всем советую заниматься такими упражнениеми спасибо кто сделал это п...

Я не знаю почему , я первый раз начал заниматься и на самом сложном , который продвинутый и мне почему то очень легко , только голова болела , также есть такие упражнения которые без растяжки не сделаешь , так что если ты хочешь выполнять эти упражнения тебе нужна растяжка , это минус , нету как надо пит...

Приложение очень хорошее тренировки хорошие ежедневные есть это несколько дней это отдыха чтобы мышцы отдохнули в общем очень советую занимает очень мало места на телефоне очень хорошее приложение там есть ещё подарки вот такие где рекламу несколько дней без рекламы ну там её очень мало в начале только к...

Дорогие разработчики я увидел ваше приложения и решил скачать Но дело в том что приложения не работает устанавил себе на телефон и подождал месяц но когда прошел месяц кубиков у меня не было если я как то не правильно его установил то пожайлуста можете подсказать как его включить?

Кто бы что не говорил, приложение реально годное. А самое главное, оно работает, если соблюдать дисциплину и заниматься по полной программе. Получилось накачать пресс даже меньше чем за 30 дней, на продвинутом уровне разумеется. Приложение рекомендую 👍

Все хорошо, кроме трёх вещей. 1. Нет того, как правильно и нужно питаться. 2. Нет подробного туториала на то, как правильно дышать во время упражнений 3. Даже когда пишешь, что какое-то упражнение не получается, приложение все равно его всовывает в тренировки.

Ставлю 4, если б можно было поставил был 4,5. Приложение очень даже добротное, однако с трудом верится, что каждый человек сможет, так быстро добиться прогресса. Тут это зависит от многих факторов, какая у вас генитика, чем вы питаетесь, ну и отчасти (наверное) сколько вам лет. Я вот к примеру начал юзат...

Я не понимаю почему многие цгарают над такими приложениями. Что типо я тебя умоляю, какой пресс за 30 дней... Ну конечно если ничего не делать то ничего и не будет. А так приложение классное но реклама аномально много. В начале и конце каждой тренировки

Можно загружать свою музыку и настраивать голосового тренера, включать, выключать, крутое приложение, занимаюсь 5 дней, желаю себе сил заниматься месяц стабильно, и два и три💪 Всем советую, кто хочет постепенно начать заниматься дома! Это отличный вариант

Приложения супер 5 звёзд упражнения реально памагают проверить мышцы пресса и спины правда есть 1 минус это предложения иногда ни напаменает про упражнения на этом минусаф нет но проблема в том что нельзя менять музыку атак приложения агонь

Очень хорошее приложение, всем советую и это бесплатно, не как в других приложениях. Занимаюсь уже 8 дней. За 8 дней у меня уже появилась полоса для кубиков. Очень хочу уже закончить тренировку "начинающий" и продолжить дальше. Посмотрю через 22 дня появится ли кубики. А так очень крутое прилож...

Приложение норм, но почему 3? Объясняю в приложении выбрал 2 уровень т. К уже знаю что делать и т. П, но приложение даёт иногда такую фигню , что можно на легко получить травму, пример из приложения:бедра и копчика, разрабы смотрите за теми упражнениями которые вы добавляйте, спасибо

Классное приложение, только вот я дурак гордый, ставлю каждый раз продвинутого и умираю пока делаю упражнения. Сейчас скачиваю так как чувствую что Корр стал очень слабым нодо бы его возвращать к настройкам 2018 года когда было видно 6 кубиков пресса а то живот желейный стал ни какой жесткости и резкости...

хорошее приложение, мышцы пресса действительно работают, даже болят, как после обычной тренировки. Однако, заниматься надо регулярно, учтите! И для лучшего эффекта лучше хотя-бы как-то улучшить рацион (меньше сладкого, жирного, ну и т.п.). Спасибо разработчикам!

Отличное приложение, начал тренироваться с самого простого уровня, в начале было тяжело, через месяц - уменьшился живот (+начал контролировать свой рацион, сокращать углеводы и наращивать белки). К концу второй программы стали подчеркнуты контуры прямой мышцы и проявилась белая линия. После 3-го месяца с...

Сделал 90 дней упражнений, 60 средней программы, 30 тяжёлой, но пресса нет (пуза не было, но я и не худой). И тяжёлая пол часа длится, а не описанные несколько минут. При запуске 30-ти секундная реклама, во время упражнений полоска рекламы, на которую можно случайно нажать, переходя к следующему упражнен...

Скачал приложение, оставил на рабочем столе на месяц и не стал качком с железным прессом, разработчики исправьте. А если без шуток то приложение реально очень крутое и благодаря нему можно сделать себе пресс как на логотипе!

Приложение супер! 🤩 Пресс просто горит только сейчас скачал, и зделал упражнения для новичка! Прес горит! Спосибо огромное! А аудио помощник просто супер помогает как правельно делать упражнения!! И даже есть видео как правильно сделать упражнение!! 😻😻🤩😝😝

здравствуйте приложение супер тренируюсь только 6 дней а уже появляются кубики можно тренироваться спокойно и кубики так хорошо нагружается и ещё без тренажёрного зала можно сделать это чудесное приложение и я поставлю пять звёзд этому приложению оно прекрасная

Отличное, удобное и действительно полезное приложение. В каждом из трех уровней сложности можно дополнительно регулировать сложность программы, объем упражнений. Есть голосовое сопровождение и анимированное изображение упражнений либо по ссылке демонстрационное видео по технике выполнения упражнений. Пре...

Отличный комплекс, и вообще всё комплексы от Leap Fitness. Приложение оч удобное, подробно объясняются все упражнения, хорошо сбалансированный комплекс с силовыми и на растяжку. После пары месяцев этого комплекса на пресс у меня перестала болеть спина, от слова совсем. Ну тут работает принцип - поддержка...

По моей аватарке видно, что я люблю покушать). Скачал это приложение, упражнения понятные, эфективные. Спустя чуть больше 30 дней у меня уже хорошо виднеются кубики пресса, до этого у меня даже плоского живота не было! Спасибо большое тем, кто создавали это приложение.