Читайте отзывы о Интервальное Голодание

Удобное приложение. Спасибо. Дополню отзыв. В январе у меня были ужасные приступы рефлюкса с чем-то вроде панической атаки и асфиксией, и только голодание мне помогло. Сейчас все нормально,слава Богу, но это приложение мне здорово помогло и давало какой-то успокаивающий эффект. Пользуюсь им уже лет 5 нав...

мне очень нравится приложение! можно следить за водой, сколько осталось времени до конца голодовки и есть офигенные виджеты что бы смотреть, жалко только что реклама и платно, но это ничего!! но не всё платно, за 2 дня -1,5кг!!! для меня это очень много,ещё и оочень помогает не сорваться, поддержка! скач...

Отличное приложение, все мне само посчитало, рассказало когда примерно я достигну своего желаемого веса(Другие же так не делают). Все правила доступного соблюдены, я даже пробывала переступить норму веса которого хочу скинуть и мне сразу проинформировали, что терять столько веса нельзя. Приятный функцион...

это великолепное приложение, которое помогает сбросить вес и достичь желаемых результатов! Во время регистрации мне все подробно объяснили, а также предоставили подробную инструкцию. За месяц я сбросила 9 килограмм и теперь чувствую себя замечательно. Рекомендую это приложение всем, кто хочет похудеть!

Достаточно удобный трекер пищевой паузы. Пользовался периодически. Базовых функций хватало, но расширенные периоды только по платной подписке. 3600 только за трекер высокая цена, бывает акция за полцены на первый год. Но теперь ещё и появилась ВСПЛЫВАЮЩАЯ реклама при запуске приложения! Удаляю. UPD: Уста...

Не даёт сделать свою программу. Этот косяк есть и у других аналогов. Тут прикол в том, что мне не трудно редко есть и такие схемы я неоднократно и успешно пробовала, но данная программа не учитывает пожелание нарастить массу, а не сбросить её, вообще не понимает как применять это для выносливости, а не п...

Советую! Очень хорошее приложение, мне помогает🎀 Вот только есть небольшие проблемы, где система пропускает время когда я сплю😭 и прием пищи назначается приложением в то время, когда я сплю;^ а так все прекрасно, состояние здоровья улудшилось! я выбрала режим голодания на 20 часов, бывает не просто:_) 5 ☆

Интерфейс понятный и приятный, реклама, в бесплатной версии, довольно терпимая. Использую несколько дней, пока все нравиться. Хочется пожелать добавить полную версию бесплатно хотя бы на недельный срок, чтоб была практическая возможность оценить все преимущества и сделать свои выводы о необходимости подп...

В целом приложение нравится, удобное и понятное. Но вот после обновления.. честно говоря крайне неудобно стало выставлять время. Ранее в любой момент ты нажимал "прервать голодание", а в случае чего мог просто отрегулировать время. Сейчас эти же функции стали выглядеть сложней в интерфейсе... Н...

Активно пользуюсь приложением почти год. Сижу на бесплатной версии, но ее хватает сполна! Удобный интерфейс, к которому быстро привыкаешь, все необходимые параметры (таймер, вес, обхваты тела). Единственное, что хотелось бы улучшить! У графы Вес есть история изменений не только графиком, но и списком. Хо...

Это приложение постоянно вылезало в рекомендациях, когда скачиваешь любые другие. Мне понадобилось похудеть и я вспомнила про это приложение, решила скачать. Очень понравилось оформление, удобное. Рекламы навязывающей нет. В принципе хватает бесплатной версии. Платную оформить естественно не даёт, хотя я...

Приложение очень хорошее. Все доступно и понятно, а ещё помогают определить какой голод человек может испытывать:эмоциональное или физическое,что помогает не сбиться и не забить на интервальное голодание. Есть еще и трекер воды, что очень облегчает жизнь, и не нужно скачивать другие приложения, ведь все ...

Приложение суперское, советую!❤️ Начала худеть в начале марта и продолжаю до сих пор, за это время (7,5 месяцев) скинула 9,7кг. Но думаю если бы я добавляла упражнения, всё было бы куда быстрее😅 Но даже без них я достигла такого результата. Главное верить в себя и не сдаваться на середине пути и всё обяз...

Не могу сказать, что похудела, ибо параллельно я занималась спортом и контролировала питание, но интервальное голодание помогло мне с инсулинорезистентностью, я стала больше ценить еду (мне понравилась жареная картошка, хотя я всегда её ненавидела!!) и не переедать вечером. Голодала с 18 до 10 или с 16 д...

Единственное, что помогло похудеть!💥 Скачала 4 приложения, но только это показалось удобным. Оно максимально дисциплинирует, стала пить воду благодаря удобному виджету, чего раньше не делала вообще. Начала с 16/8, потом 18/6,а сейчас просто поддерживаю принцип не есть после 18/19 часов. Помимо интервалов...

Приложение хорошее и удобное, но от родителей скрывать сложно, т.к там уведомление весит постоянно о голоде и "пора голодать!". Всё же, проблемы не приложения, а мои. С приложением легче худеть и голодать, без приложения результата не было, с приложением результат хороший, вес можно легко отсле...

Мне очень понравилось приложение, хотя пользуюсь меньше недели, начала с 18часов,увеличиваю каждый день, очень помогает приложение! Всё параметры можно записать свои и отслеживать, а то вечные листочки с записями все время куда то пропадают))) = результат офигенный за 4дня минус 1,2,но это не важно! Обье...

не первый раз пользуюсь данным приложением и хочу сказать, что результат действительно хороший. Сначала может показаться, что очень трудно и в первый же день норовит нарушить режим, но стоит сдержаться один день и на 2-3 день вы просто перестанете желать часто есть и есть в принципе. Вес начнет стремител...

Программа очень помогает в плане статистики и наглядности результатов. Я знала, что в моем случае интервальное голодание работает, но теперь вижу воочию как. Программой пользуюсь неделю, на весах -1,5 кг веса, при том, что были и дни хорошего сброса и дни подъема, когда хочется руки опустить) Но суммарны...

норм приложение. помогает отследить общую тенденцию. но есть момент, который очень не нравится. к примеру, у меня есть "свей план голодания". я люблю вариант 72/24. но каждый раз приходится вновь вводит этот режим вручную. приложение больше служит как общий трекер. и иногда могу не указать &quo...

Очень нравится приложение, пользуюсь уже 2 года. Когда понимаю, что начинаю набирать вес и надо "закрыть рот", всегда обращаюсь к нему, вхожу в голодание плавно, хоть и практикую его уже давно... и главное так же плавно из него выходить, иначе можно навредить организму. Спасибо разработчикам, и...

Мощнейшая, рабочая, абсолютно продуманная прога! И без рекламы! (Возможно, что это лишь пробная версия для новичков)? Напоминали, разъясняшки, море различных планов... Во всём сразу не разобраться, но таймер уже держит сознание под контролем и цель на день (в моëм случае - 20 часов голода) выполнить оказ...

Приложение скачала сегодня. Ранее я сама занималась голодание, но во время голодание я всегда занимаюсь спортом. Есть один минус настройки слетают постояно. Но вообщем приложение класс! Разработчики молодцы, постарались и не много приложение весит. Спасибо за такое классное приложение! ★

Хорошее приложение!Весьма дисциплинирует ,особенно таких ленивых ,как я;) Есть платные услуги, но разработчики не настаивают. Много маленьких и полезных советов, которые действительно помогают бороться с ложным чувством голода. Я пыталась пользоваться другими приложениями, скачанных было четыре, но это о...

Выбрала как новичок самый щадящий режим голодания - 14х10. Первые дня 3 сложно дались. Но после них постепенно становится легче и легче. Приложение удобное. Можно вручную настраивать точное время, когда начал голодать, а когда есть. И трекер начнет отсчёт от указанного тобой времени

По-моему отличное приложение. Простое в понимании. Для меня это важно. Напоминает о всех действиях о начале голодания и начале периода приёма пищи. Напоминает что надо выпить воды. При этом можно легко изменять любые параметры на своё усмотрение. Но есть и определённые рекомендации. Вообщем мне всё нрави...

Начала пользоваться. Пока удобно, т.к. можно вводить параметры тела. Нельзя ввести данные запястья, мне было бы нужно. А, вообще, если бы у весов программа включала мониторинг размерных параметров, а не только веса, то эта программа была бы лишней. Уж, извините, хочется, чтобы всё было в одном месте. Под...

Лучший трекер. Удобен. Есть напоминалки. Можно отследить динамику веса и объёмов тела. Выбрать план голодания. Дисцтплинирует. Результаты ошеломляют. Похудела с трекером на 15 кг и продолжаю худеть и это все с бесплатной версией! Главное выполнять рекомендации! В приложении описаны случаи когда не рекоме...

Не синхронизируется, висит бесконечно. Не смогла из-за этого восстановить старый данные, не важно через вход в старый аккаунт или при синхронизации нового, ничего не работает! !!upd . На след . День синхронизировалось, все ок, но все ещё не понятно какая почта там прикреплена

Хорошее приложение, удобное, в бесплатной версии есть все, чтобы попробовать ИГ. Скачала несколько аналогичных, в итоге остановилась на этом. Очень понравилось, что можно самому ставить время начала голода и его окончание. Есть контроль выпитой воды