Читайте отзывы о Жиросжигающая книга - Петр Лупенко

Читала в купе с книгой Елены Вайс «Крик тела». Мне что-то заходило «глубже» у нее, что-то у Петра. Многое интуитивно делала и до прочтения этих книг.

Например, голодание. Я практикую голодание уже года 3 (низкоуглеводное питание)и голодные дни 24 часа, да это реально лечит болезни, но я мясоед и веганские разгрузки ослабляют тело, мне такой подход точно не идёт.

Муж заметил, что тело моё начало худеть, хотя я не меняла питание.Так что это точно работает и я догадываюсь как – стрессовать стала меньше, поменялся взгляд на вещи.

Спасибо за поток информации в книге, было интересно и не зря.