В избранном
Читайте отзывы о Устойчивый мозг. Как сохранить мозг прод...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - Санджай Гупта
Гость 08.06.2022
0Санджай Гупта- известный нейрохирург, журналист и автор н
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - Санджай Гупта
25.08.2022
0Привет! Благодарим за подробный и интересный отзыв о книг
Привет! Благодарим за подробный и интересный отзыв о книге. Ваша обратная связь помогает нам развиваться! Рекомендуем вам ознакомиться с серией «рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия». Будем рады вашим отзывам!
Принципиально новых и интересных идей книга, может, и не
Принципиально новых и интересных идей книга, может, и не даёт. Но знакомит с такой сложной проблематикой, как деменция. как снизить риск заболеть ей, психологические аспекты, если заболел кто-то из близких и многое другое.
Книга о том, как притормозить деменцию и болезнь Альцге
Книга о том, как притормозить деменцию и болезнь Альцгеймера.Так как начало болезни обычно происходит за 20-30 лет до постановки диагноза, есть смысл уже сейчас начать менять свою жизнь, чтобы как можно дольше сохранять мозг здоровым. Ничего нового: питание, движение, общение, активная жизненная позиция....
Очень интересно и легко читать. Научпоп в лучшем его пони
Очень интересно и легко читать. Научпоп в лучшем его понимании. Даёт серьёзную мотивацию пересмотреть образ жизни и заняться своим здоровьем.
Санджай Гупта- известный нейрохирург, журналист и автор научно- популярной литературы. Я давно хотела ознакомиться с его работами.
Итак,эта книга посвящена работе головного мозга. Для удобства читателей она разделена на несколько разделов. В начале,конечно, краткая автобиография,рассказы из практики и направление научных работ.
Часть 1 посвящена анатомии и физиологии головного мозга. Не обошлось и без знаменитой истории " везунчика" Финеаса Гейджа.
Автор делится с читателем воспоминаниями о своём первом знакомстве в работе с этим органом, кратко и понятно ( даже для тех,кто далек от медицины) описывает свойства головного мозга ,работу его центров, рассказывает о различиях между памятью и запоминанием, подробно описывает механизмы разрушения мозга. Глава очень информативна и передана простым для понимания языком.
Санджай Гупта развенчивает самые распространеные мифы о болезнях мозга и деменции.
Вторая часть посвящена пользе физических и умственных упражнений для здоровья. В этих главах можно узнать об упражнениях для поддержания тонуса нервной системы, различных экспериментах и опытах в этой сфере,сочетании правильного сна и здорового питания.
Если подвести итоги прочитанного,то становится ясно,что спорт( хотя бы в небольших количествах) , витаминизированное питание,тяга к знаниям и любимая работа могут спасти нас от ранней деменции.
3 часть посвящена тем,кому не помогла профиклактика и их родственникам( ухаживающим). Есть болезни,от которых практически невозможно застраховаться, Альцгеймер относится именно к такому ряду. Это один из самых известных,распространённых и коварных видов деменций. Именно по- этому Санджай Гупта посвятил ей свои исследования. В этой главе читатели узнают о стадиях,первых признаках, раннем выявлении болезни, под какие состояния она умеет мимикрировать, как правильно проходить обследование ( хотя я не уверена,что все эти тесты реально сделать из-за различия в медицинской системе наших стран,о некоторых я слышу впервые). Лечение ...