В избранном
Читайте отзывы о Устойчивый мозг. Как сохранить мозг прод...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - Санджай Гупта
Гость 30.12.2022
0Если коротко резюмировать, то мы знаем о мозге так много
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте - Санджай Гупта
25.08.2022
0Привет! Благодарим за подробный и интересный отзыв о книг
Привет! Благодарим за подробный и интересный отзыв о книге. Ваша обратная связь помогает нам развиваться! Рекомендуем вам ознакомиться с серией «рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия». Будем рады вашим отзывам!
Принципиально новых и интересных идей книга, может, и не
Принципиально новых и интересных идей книга, может, и не даёт. Но знакомит с такой сложной проблематикой, как деменция. как снизить риск заболеть ей, психологические аспекты, если заболел кто-то из близких и многое другое.
Книга о том, как притормозить деменцию и болезнь Альцге
Книга о том, как притормозить деменцию и болезнь Альцгеймера.Так как начало болезни обычно происходит за 20-30 лет до постановки диагноза, есть смысл уже сейчас начать менять свою жизнь, чтобы как можно дольше сохранять мозг здоровым. Ничего нового: питание, движение, общение, активная жизненная позиция....
С трудом дочитала. Много нагнетаний в книге и постоянно п
С трудом дочитала. Много нагнетаний в книге и постоянно подчеркивание, что
ученые изучают болезнь Альцгеймера. Новых способов профилактики не узнала. Те, что перечислены, слишком очевидные - правильно питайтесь, пейте воду, занимайтесь спортом, нагружайте мозг новыми знаниями.
ученые изучают болезнь Альцгеймера. Новых способов профилактики не узнала. Те, что перечислены, слишком очевидные - правильно питайтесь, пейте воду, занимайтесь спортом, нагружайте мозг новыми знаниями.
Если коротко резюмировать, то мы знаем о мозге так много и не знаем ничего. Легко читающийся научпоп, за это переводчику отдельное спасибо. В книге много интересных фактов о мозге, а также уделено внимание мифам. Автор уделяет большое внимание различным нейродегенеративным заболеваниям и пластичности мозга. Советы для поддержания здорового мозга в принципе просты и начать их никогда не поздно: здоровое питание, хороший сон, движение, общение и майндфулнесс. Я после прочтения книги открыла для себя несправедливо забытое рыжиковое масло и приложения для тренировки мозга. ))) Даже если вы далеки от медицины содержание книги будет для вас доступно и понятно. Хороший и нужный ликбез.