Читайте отзывы о Super Лицо. Синергетическая гимнастика д...

Хорошо себя рекламирует автор,истории о том
как у других женщин впечатления ,по факту ничего интересного для себя и кодов о том как
пройти на платный сайт о гимнастике автора .
Не советую такую книгу покупать-потеря денег и времени

Книга пустая, не рекомендую к покупке, лишняя трата дненг. Автор занимается самолюблюованием. Упражнения могут даже навредить. Берегите свое время

я купила курс этого автора и книгу решила прочитать чтобы глубже понять технику выполнения упражнений. Книжка очень маленькая и, если отбросить рассказы о вреде любых вмешательств и отзывы – очень маленькая, буквально брошурка.
Не могу рекомендовать ее к покупке, лучше купить занятия, там все подробно оп...

Очень хорошо дано описание техники правильного выполнения упражнений.Все остальное не стоит внимания и потраченного времени.