Читайте отзывы о Система минус 60, или Мое волшебное поху...

«Обладать» Антония Сьюзен Байетт
...

Ну что сказать... Книга хороша просто как стимул к действию. Как пособие не годится никуда. НЕ скрою, почерпнула несколько интересных рецептов. И системой увлеклась, но увы, не получилось. А написано простенько, без изысков.

Как человек давно и упорно худеющий - ничего в ней не нашла. Возможно, система хорошо подойдет людям, которые отчаялись и ДОЛЖНЫ СКИНУТЬ МНОГО. При моих жизненных условиях - я стараюсь брать из каждой системы только самое ценное. В этой книге ценного для меня нашлось на троечку, будем честными.