В избранном
Читайте отзывы о Секреты здоровья без лекарств - Ирина Оч...
Оценка пользователей
Добавить отзыв и заработать
Секреты здоровья без лекарств - Ирина Очеретина
Гость27.11.2024
0Насыщенные зарубежные аналоги без рецептов (нужен врач ин
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Другие отзывы об Секреты здоровья без лекарств - Ирина Очеретина
21.03.2023
0Таня Солодова конечно не безвредно, из двух зол меньшее в
Таня Солодова конечно не безвредно, из двух зол меньшее выбирают.
20.05.2023
0Наталья Л,да,к сожалению некоторые врачи даже не знают та
Наталья Л,да,к сожалению некоторые врачи даже не знают такого лечения и более того не верят этому, хотя этот метод сущестует более 15лет.Всем здоровья.
15.01.2024
0Совсем не пожалела, что купила эту книгу. У меня очень бо
Совсем не пожалела, что купила эту книгу. У меня очень болит поясница и сколько ни хожу по врачам, все бесполезно. Пью лекарства, делаю уколы, мажу различными мазями, сделали УЗИ и ничего не нашли. Круг замкнулся. Прочитав эту книгу, я решила пока самостоятельно себя немного полечить, а потом попытаться ...
23.08.2025
0Книга нравится, Но у меня пропадает часто интернет из-за
Книга нравится, Но у меня пропадает часто интернет из-за объявления беспилотной. опасности. Как быть.? Я пользуюсь Смартфоном.
Книга не пропадет?
Меня ещё интересует тема диастаза. Вы решаете эту проблему? Как с вами быть на
связи. Спасибо
Книга не пропадет?
Меня ещё интересует тема диастаза. Вы решаете эту проблему? Как с вами быть на
связи. Спасибо
Насыщенные зарубежные аналоги без рецептов (нужен врач иначе – как повезёт) – Атул Гаванде "Чек-лист" и "Все мы смертны".
Видео Антона Епифанова по теме: "Пародия", "Хондропротекторы", "Ревматолог", "7 упражнений", "Оторвал трицепс", "Для офисников".
Про лечебную физкультуру: при проблемах с суставами обычно полезно сочетание изометрических тренировок (неподвижное удержание гантели, планка, разрыв цепи и т.п. – см. Железный Самсон и Могучий Атом) с движением без нагрузки ("гимнастика Борщенко").
Чтобы избежать кальцификации сосудов от избытка аэробики как у Амосова и т.п. – статьи "Мышцы внутренней секреции", "Ибупрофен – не только обезболивание" (из "Химия и жизнь"), "Дыхательный алкалоз", гид "Наука питания" ПостНаука.
Самопомощь: статья "Как избавиться от стресса: девять способов быстро успокоиться" MedAboutMe, видео "Когнитивные искажения" Дубынин (7 видео около 15 минут), "Адель Гальтон и зона ближайшего развития Выготского", разные практики переключения внимания с мыслей о наболевшем (руминации): отмечать или записать ощущения кожи, поток сознания, вести дневники и т.п.
Много всего в книгах "Курс для высшего управленческого персонала" Терещенко и "От империй к империализму" Кагарлицкий.