Читайте отзывы о Психосоматика. Тело говорит. Как научить...

Назвала бы эту книгу пособием о том, как научиться слышать себя через свое тело и начать заботиться… конечно же о себе…Не могу сказать, что эта книга стала моим спасением, но некоторые высказывания и мысли и вправду помогли мне кое-что понять и осознать. Здесь даже будут главы о болезнях и что их смогло спровоцировать. Но…Повторюсь - книга не заменит Вам никаких врачей, не станет исцелением, но на примере сможем показать, что наше ощущение мира напрямую влияет на наше здоровье.Если Вас интересует тема самоощущения и влияния на сведя с помощью мыслей - однозначно рекомендую к прочтению «Прежде всего, тревога - базовая эмоция, вышедшая из-под контроля. Или, что хуже, эмоция, которая никогда под контролем и не находилась, а сама по себе всю жизнь росла, пока не превратилась в огромную лавину, накрывающую с головой»