Читайте отзывы о Прокрастинация: почему мы всё откладывае...

Очень полезная книга для тех, кто хочет разобраться в своих чувствах и жить в согласии с самим собой. Книга объемная, более 400 страниц, но, читается быстро, потому что написана интересно и простым языком. Очень понравился ироничный взгляд авторов на сложные жизненные ситуации. Доступно описан анализ чувств, мыслей и поступков, возникающих как реакция на разные обстоятельства. В книге дано множество полезных техник, которые, вполне применимы на практике. Конечно, для этого надо иметь желание и приложить усилия. Несмотря на то, что в названии книги присутствует фраза «… и как с этим бороться прямо сейчас», авторы предлагают не бороться, а действовать по правилу – у каждого человека есть свои «плюсы» и «минусы». Необходимо это учитывать и грамотно применять во благо себе.