Читайте отзывы о Новый образ жизни.Научная йога. Демистиф...

Хорошая книга как для начинающих, так и для тех кто давно практикует йогу. В книге йога описывается с научной точки зрения её плюсы и минусы, но при этом читается довольно легко.В ней можно найти ответы на такие вопросы как:- Чем полезна йога ? - Правда ли что йога абсолютно безопасна ? - Как формировалась йога (история йоги) ? И многие другие