Читайте отзывы о Контроль мозга над весом. Научный подход...

основная мысль книги: чем больше сахара ты жрешь, тем больше его требует твой мозг. (4 балла за одну только гениальную мысль) признайся себе, что ты сахарозависимый. ии.. все. как от этой самой зависимости избавиться история умалчивает