Читайте отзывы о Как худеют настоящие мужчины. Клиническа...

хорошая книга, жизненная, много полезной и грамотно-выверееной информации. Читается легко, автор с юмором, что помогает в усвоении материала

супер, всё четко, по полочкам. разжевали и в рот положили!!! только нужная и обоснованная информация, плюс мотивация супер!!!

Хорошая информация, но очень много воды. Читается легко и понятно, без сложных терминов и описаний, советую к прочтению.

Читается как художественная, с интересом, но местами становится скучной до занудства, я так не уловил главной мысли. На мой взгляд в книге много скрытой рекламы. Ставлю 4,но мнение не однозначное…

блестящий слог, удивительный Одесский юмор. глубокое знание предмета, довольно лёгкое объяснение сложных моментов биохимии.
в общем большое спасибо за такой труд.

очень научно.простому читателю надо просто перечень действий. а так вычитывать причинно-следственные связи не хватит терпения

Супер! Как автор, как врач , как человек раскрывает материал – это просто открытие для меня в области оздоровления и похудения!

очень информативно и компактно без лишних измов и фантасмогорий ,подходит для неспешного чтения и применения ,рекомендую.

nolike007, Простите, был глуп. Абсолютно шарлатанская книга. Лучше почитайте доказательную диетологию - Е. Мотова

Книгу ещё не читала, но скажу несколько слов о клинике доктора Ковалькова и его методике. Я очень благодарна что узнала о докторе Ковалькове, по книге победа над весом мы с мужем похудели самостоятельно на 18кг каждый. Потом у меня вес встал, я сдала анализы и прилетела в клинику коррекции веса доктора К...

99% книги вода об устройстве организма человека.
О том, что и как делать 1%)
Возможно кому-то будет интересно, но лучше сразу читать последние 2-3 главы

Многовато воды , а диета на нескольких последних страницах. Но также много полезных интересных вещей простым языком .
Я худел в клинике Ковалькова успешно по его старой методике . Правда потом опять набирал .
Теперь пробую по новой . Диета очень жесткая . Что есть не хочется неправда – хочется постоянн...

Много интересного узнал из этой книги. О многом пришлось задуматься. полученная информация поменяла мою жизнь. Рекомендую к прочтению.

Понравилась.рекомендую всем худеющим.много полезной информации.Особенно ценно,что Алексей врач.В конце книги конкретные рекомендации по питанию

Здорово, познавательно, полезно. Осталось только применить и удержаться. Ждем новых книг, возможно детской ориентированности.

Очень мощная книга. Мужикам советую к прочтению, и не только кто иметь лишний вес. А кто страдает от ожирения так обязательно к прочтению.

Книга получилась очень большой и информативной. Но сам вопрос: Как похудеть мужчинам, так и остается открытым. Причины разобрали, анализы сдали. А дальше, что мужчинам делать, если анализы в норме, а лишний вес остается (мешает)? Садиться на диету и добавлять активность (10000 шагов в день).Нужно ли прох...

Как и все книги доктора Ковалькова, подробно объясняет, что и почему. Это очень важно. Мотивирует и даёт надежду и уверенность, что лишний вес может никогда не быть проблемой, она решаема, вес можно контролировать. Рекомендую к прочтению и желаю успехов и отличных результатов в борьбе за своё здоровье ка...

Хорошая научная аргументы я. Здраво, что объяснено про индивидуальный подход к каждому человеку в зависимости от его состояния.
Только начал применять, полсотни, что будет по результату

Отличная книга, очень интересная и написана хорошим языком) Перед этим читала его же книгу «Худеем с умом», теперь вот интересно было почитать о мужчинах в целях самообразования. Проблема лишнего веса у мужчин очень важна, и мне печально видеть много запустивших себя мужчин на улицах, и как правильно зам...

очень много воды и избыточных данных. чтобы вы понимали книга 24 часа болтовни. первые 4 часа, 4 Карл!, о том почему плохо быть полным. в общем книга тяжелая, с массой ненужных данных, с банальными шутками-анекдотами. мне совершенно не понравилось. хотя Ковальков очень приятный спец и я его регулярно смо...

Отличная книга! Хороший диктор! Для себя почерпнул многие понятия о метаболизме, процессах, происходящих в организме. Возможности изменения своих пищевых пристрастий лёгким путём! Не скажу, что я кинусь садится на диету доктора Ковалькова, но использовать основные моменты здорового питания буду, благо мо...

знания и здоровье бесценны !!!! Книга потрясающая !!! Многое надо переслушать ,а лучше перечитать !!! Спасибо ДОКТОР !!!!