Читайте отзывы о Как бросить курить, если не хватает силы...

На мой взгляд пересказ книги Аллена Карра. С самого начала и до конца тоже самое, только не много другими словами. А сама идея одна и та же. Не рекомендую к прочтению, зря потраченное время и денег.

"Цель бросить курить! А для чего?"
Для своего здоровья - для меня это было долго не убедительно))) До тех пор, пока не услышала псевдодиагноз от не очень мудрого врача. Но!!!! курить бросила на раз!!! без ломок и страданий)) И очень благодарна врачу за это, хоть нервов тогда потрепала тогда се...

Для меня это не только про сигареты.
Читается на одном дыхании. Всё четко, ясно, логично.
,, лёгкий способ,, Аллена Карра рядом не стоит.

Очень здорово, что есть такие люди, как автор книги. Я узнал о нем случайно, по выскочившей где-то рекомендации подписаться на его телеграмм канал. Признаюсь честно, канал читал по диагонали, не очень вдумчиво. Когда узнал, что вышла книга, оформил подписку на Литрес. В книге всё в сжатом и систематизиро...