Читайте отзывы о FOMO sapiens. Как избавиться от страха у...

Книга не для обычного читателя, а для бизнесмена. Так и не поняла, что такое FOMO, FOBO. Чтец читал хорошо, выразительно. Но книга и примеры мне не подходят. Я не бизнесвумен.

Слишком много воды для того, чтобы рассказать об известном факте: есть много людей, которые переживают о том, что они упустили в прошлом и ещё больше боятся сделать неправильный выбор и упустить что-то ещё в будущем.
Странные обороты с подменой смысла: "Идти ва-банк не сильно рискуя", хотя ва-б...

Если у тебя сытая жизнь, то ты будешь мучиться в выборе что делать.
чтобы себе помочь надо прочитать эту книгу.
Также подойдёт нарциссам.

отличная книга. всем необходимо ознакомится . очень простым и понятным языком описано то, что мешает многим людям жить спокойно и самодостаточно.

Как и во всех книгах по самопознанию и саморазвитию много личных примеров и много воды. Но при этом книга реально полезная, много примеров на крупных всемирноизвестных клмпаниях. Один раз прочитать/прослушать ее точно стоит.

Очень нудно, много воды, информация повторяется по 10 раз только в разных предложениях. 5% интересной информации, все остальное - вода

Книга помогла понять что за фигня со мной творится))))) Аудиоформат впервые был мною оценён по достоинству, потому что я в декрете ))) Спасибо автору!

Книга не структурирована и не последовательна. автор скачет от одного к другому то и дело, видимо чтобы раздуть объем. Слушать скучно, полезной информации толком нет, за ходом мысли следить тоже неудобно.

Скачивала аудио-книгу. Хватило меня на 75 минут прослушивания в 2 подхода. Нудная до безобразия. Около часа автор рассказывает откуда взялось определение ФОМО и ФОБО. Как распространялось и набирало популярность. И вот вроде перешёл автор к пунктам и характеристикам, но он настолько растягивает и мусолит...

Не понравилось, бросил через пару глав. Используются приёмы "какой я хороший", "какой ты хороший (по сравнению с этими шопоголиками)", "давай вспомним счастливое детство/юность", "обратимся к словарям/твиттеру/газетам и посмотрим, что там пишут о FOMO". Ну, зачем м...

Книга действительно познавательная. Она помогла мне обратить внимание на главный проблему в жизни на данный момент. По крайней мере, я смогла узнать, о какой именно потолок бьюсь головой.

Автор молодец, что обнаружил этот феномер - FOMO, но рецепта от него не нашёл. Видимо, знаменитым на этом поприще станет ещё кто-нибудь. Советы вроде: расставьте приоритеты, отбросьте неважное, отключите гаджеты, не общайтесь с жертвами FOMO - это пустые слова. Нужно вскрыть и воздействовать на причину F...

много полезного материала, позволяющего вычленять нужное от ненужного в своей жизни. быть там, и делать то, что важно именно тебе

не было эффекта вау, но полезные вещи почерпнула. в целом автор, пишет легко,доходчиво, у меня не остро стоит проблема фомои фобо, но все таки книга дала возможность еще что-то осознать и уложить в голове.

К сожалению, книжка оказалась бесполезной. Ровно половина посвящена тому, как автор ввел это понятие и как не ожидал, что оно станет таким популярным. Приводятся десятки примеров упоминания «фомо» инфлюэнсерами и сми, постоянно повторяется информация, что «фомо» есть в словарях. Честно говоря, думала буд...

Новые мысли, о многом перечисленном я даже нигде не слышала, а точней слышала и знала но не соотносила к в таком ключе. Есть вещи которые структурировали мои мысли, но мне показалось она на бытовом уровне, не научном.

FOMO – бич нашего времени, причём теперь даже люди из глубинки целыми днями просиживают в инстаграме и смотрят как люди «красиво живут». А на выставках и в ресторанах и вовсе появилось понятие «инстаграмность». Мы превратились в один ходячий конвейер контента и удивляемся, что чувствуем упущенные возможн...

Книга очень хорошая. Хотя меня больше интересовал социо-культурный феномен FOMO, чем практические советы по борьбе со страхом FOMO. Тем не менее, каждый здесь найдёт своё.

Ну что, материал реально того стоит. Нашёл подтверждение своим старым мыслям. Оказывается, страх ничего не успеть и затормозиться в саморазвитии – это не новая фишка человека как биологического вида, а социальная манипуляция, причём изощрённого уровня. Раньше человек был несчастлив, из-за того что у него...

Слушала и узнавала себя и маму (это парадокс, но старшее поколение ещё более инстаграм-зависимо, если научить их пользоваться функционалом). Автор подходит к интернету с точки зрения психологии, в том числе когнитивной. В общем, хорошее исследование человеческой природы, природы интернета и даже «новой э...

Оригинально и необычно. Поставила себе цель – побороть прокрастинацию и перестать отвлекаться на соц.сети. Радует, что в конце глав есть конкретные мини-упражнения и задания по осознанности. Буду наблюдать за своими повседневными привычками и проверять, сработало ли)

Помогает приобрести независимость, управлять своими эмоциями и развивать личностные качества, бороться со страхом и укрепляться в решительности действий.

Заставляет задуматься об отпущенном нам времени и сократить тратить его на ненужные выборы и сравнения… Мне в это время было прямо в точку!

Хорошая книга, особенно если прямо по мере прослушивания начать обращать внимание на свои фомо и избавляться от них, прислушиваясь к рекомендациям автора. Слушала книгу неделю, за это время перестала пользоваться соцсетями, чтобы не кормить ни своё фомо, ни чужое :). Стало проще делать выбор, ушёл уровен...

Есть полезная инфо для FOBO, это был мой запрос.
Прочесть стоит, как минимум, для формулировки диагноза, отслеживаеия и контроля. Повторений/ воды тоже достаточно ( в части Fomo). В целом, было интересно, рекомендую!

Где то уже на половине книги стал замечать, что у меня пропал страх упущенных возможностей, т.к. теперь я знаю его природу. Автор очень подробно разъясняет все аспекты проблемы и дает векторы развития. Книга станет отличным подспорьем для тех, кто решил разобраться в себе и хочет научиться обращать FOBO ...

В книге немало практических советов, что очень полезно для немедленного применения, но автор часто грешит повторами и излишними объяснениями.