Читайте отзывы о Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Николай Амосов - человек, который восхищал меня ещё со старших классов школы. Думаю, что он был первым "зожником" во времена СССР, идеи которого были с одной стороны достаточно популярны, а с другой - научно обоснованы (и подтверждены практическим опытом автора). Помню, как собирал вырезки из газет и журналов с его физкультурными рекомендациями, и, конечно же, применял их в своей жизни :) Позже, когда я стал изучать психологию эмоций, лично мне были очень интересны наработки того самого Института кибернетики АН УССР, секцию биокибернетики которого возглавлял Амосов. Если кратко: ТФС (теорию функциональных систем П.Анохина) они трансформировали до уровня локальных нейросетевых моделей, позволяющих прогнозировать / моделировать различные виды индивидуального и группового эмоционального поведения. По моему мнению, эти модели (предложенные ещё в 1970-80-х) актуальны и по сей день. Увы, не знаю, насколько эта линия исследований продолжается, надо будет навести справки... Что особенно понравилось в книге? Умнейший человек, который представил в книге собственное целостное (системное) видение человека - в его биологических, социальных, духовных проявлениях. Множество интересных идей и глубоких мыслей, которые ещё долго не устареют. Книга прекрасна, но не лишена недостатков. Автор силён в медицине и биологии, в ЗОЖ и физкультуре. Хотя, к примеру, автор критикует медицину за отсутствие "науки о здоровье", хотя вроде бы валеология появилась почти за 10 лет до ухода Амосова. Философия и психология в книге на уровне здравого (в хорошем смысле слова) смысла. Социологический подход автора к изучению общества (особенно психосоциальных феноменов и тенденций), мягко говоря, наивен. Но... ценность идей Амосова от этого ничуть не меньше. Предлагая "эвристическое моделирование" социальных процессов, автор фактически говорит о параметрических моделях, где сами ключевые параметры выбраны и предписаны автором модели. Например, рассуждая о политическом сознании масс, можно взять готовые категории из уч...