Читайте отзывы о Внутренняя опора. В любой ситуации возвр...

Написано все очень простым и понятным языком. Нет лишней «воды». В каждой главе приведешы примеры личного опыта , в том числе и самого автора

Я прошла потрясающий путь вместе со строками этой книги…
Я ощущала в каждом слове поддержку и любовь автора. Спасибо!
Я словно прилодила подорожник к сердечным ранам ❤️

Книга отличная для понимания, с примерами. Очень интересный формат - пример, теория, практика. Всё чётко и по полочкам, мотивирует и откликается.

Читается очень легко , мне понравилась. Для себя некоторые моменты взяла на заметку

Прекрасное, мудрое, легко усваевамое, хорошо написанное и структурированное руководство по проживанию собственной жизни. Много ценных афористических мыслей. Из минусов - корректорам нужно было быть повнимательнее.

Книга понравилась своим содержанием, отсутствием повторений, а также лёгкостью речи, для простого и приятного чтения. Если есть стремление что-то узнать и подкрепить знания, рекомендую к прочтению. Из минусов могу отметить только то, что автор сначала давал подробные практики, а потом, со второй главы &q...

Книга понравилась, легко читается. Спасибо автору за интересную информацию и полезные инструменты для внутренней устойчивости.
Начинаю применять. Например, перевела несколько задач из категории «Должна» в категорию «Мне важно» - удивилась, как быстро ушло сопротивление, только благодаря переформулирован...

Просто, доступно и с душой. Читается легко, словно беседа с подругой, наполняет уверенностью и ресурсом. Рекомендую к прочтению, особенно когда опускаются руки.

Книга — мощный инструмент для работы с самооценкой. Помогает выстроить внутренний стержень и обрести уверенность. Рекомендую!

Очень понравилась книга! Читается легко, понятно. В момент чтения ловила себя на том, что начала применять советы.
Но читала потоком, думаю перечитать но с толком и растановкой, останавливаться для осмысления и постепенного внедрения Внутренних опор полученных в книге!
Рекомендую к прочтению!.

Не дочитала. Нудновато. ,,Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех,, - примерно все в таком эгоистичном ключе. Потом люди удивляются одиночеству. Брак, друзья, родственники - везде какие то бизнес-партнерские отношения...Я - на первом месте иногда хорошо. Но когда всегда - прлучаем общество эго...

Интересная книга ,особенно раздел про внутренние границы . Я искренне советую каждому кому близка тема саморазвития и самопознания -себя эту книгу к прочтению .

Книга очень растянута. Видимо иностранным писателям платят не за саму книгу, а за колличество символов. Все можно было уместить в более кратком изложении. Еще раз убеждаюсь, что лучше читать наших.
Да, есть интересные моменты в книге, но уж очень она длинная.

Я пишу отзыв спустя некоторое время. Книгу я не дочитала немного. И сейчас понимаю, что ничего из нее не помню, это значит, она (для меня лично) была ни о чем. Язык простой, это хорошо, но вместе с тем осталось впечатление, что писала автор по алгоритму, полученному на платном вебинаре "Любой может ...

Эта книга отличный практический помощник для тех, кто чувствует выгорание, неуверенность или хочет навести порядок в своей голове. Автор Анна Бабич структурированно и без воды рассказывает о трех важнейших опорах: самоподдержке, здоровых границах и самореализации.
Главный плюс это конкретные и готовые к ...

Книга понравилась. Можно использовать как настольную книгу при жизненных кризисах, проблемах. При плохом настроении может помочь взбодриться, успокоиться. Советую к чтению.

Отличная книга. Наверно одна из немногих в этом направлении, которая соответствует названию. Это нужно читать не один раз. Легкий слог, очень жизненно
Невозможно сказать что какие то моменты притянуты за уши

Одноклеточным книга понравится. Меня хватило на 2 главы, чтобы понять "уровень" автора. Еще и с Лобковского слизала. Если вы прочли хоть одну книгу из мировой и русской литературы, то не засоряйте свой мозг этим низкопробным чтивом.

У меня печатное издание книги, скажу так книга о простых вещах, которые мы забываем в процессе ежедневных дел и прочитав ее, ты просто напоминаешь себе об этих вещах. Кому то будет полезна, кому то нет, как и любая книга о психологии, все зависит от того кто ее читает и какие у него на этот момент пережи...

Замечательная содержательная книга,которая помогла мне посмотреть на привычные вещи и переосмыслить их.Многие моменты конспектировала.Благодарю!

Супер содержательная и легко читаемая книга. Реально как будто появилась внутренняя опора после ее прочтения! Благодарю!

простые, но мудрые истины и практики, спасибо - помогли снизить депрессию от потери любимого, задуматься и понять некоторые моменты

Отличная книга , понравилась , помогла разобраться и осмыслить свои жизненные ситуации.есть над чем задуматься . рекомендую к прочтению

Отлична книга с действительно полезными советами и заданиями для практики. Без лишней воды, каждая тема по делу, однозначно рекомендую к чтению!

Эта книга стала для меня настоящим путеводителем по внутреннему миру. Автор глубоко раскрывает психологические механизмы, помогая понять себя и свои реакции. Чтение не только увлекательно, но и полезно: после каждой главы хочется применять знания в жизни и замечать изменения в себе. Рекомендую всем, кто ...

Мне понравилась структурность книги. История, раскрытие темы, практика. Не все из опор приняла бы для себя, но на то мы и все разные люди.

Очень поддерживающая книга, написала себе несколько заметок в телефоне, пока читала. Отдельное спасибо за упражнения после каждой главы.

Размышления блогогера «псевдопсилога» или « коуча», ничего нового . Зоя потраченные деньги и время!не советую!!!!прежде чем купить стоило почитать отзывы!

Легкая и превиная книга, просиыми словами, о том важном, что мы порой забываем
Каждому необходимо оосвежить эти мвмли в голове

Очень хорошая книга. Если Вы хотите сейчас лучше понять себя, научиться больше думать о себе, а не о других, то рекомендую Вам данную книгу.