Читайте отзывы о Правило 5 секунд. Будь смелым, измени св...

Смысл книги можно уложить в пару предложений. Если вы почувствовали импульс что-то сделать, то нужно отсчитать «Пять, четыре, три, два, один» – и начать делать. Иначе ваш мозг найдёт причину, почему вам этого делать не надо.
Остальная часть книги – отзывы её восторженных фанатов, которым это правило бук...

Прослушала 3 часа бреда в ожидании чего то полезного, но увы… В общем автор нам 6 с лишним часов рассказвает о том, что если хочешь что то получить, надо что то сделать. Хочешь похудеть перестань жрать и займись спортом и т.д. В тексте так и звучит « подними задницу».

Мне кажется, порой нужно больше времени на обдумывание каких-либо решений, дело не во времени, а в решительности и о том, чтобы не упускать возможностей

Очень полезная книга, рекомендую. Простая идея, правило, которое не позволит прожить свою жизнь в сомнениях и сожалениях.