Читайте отзывы о НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, о...

Отличная книга Джен Синсеро о том , как выработать у себя новую хорошую привычку , или избавиться от старой. Много полезных и простых заданий и подсказок . Отличный живой язык. Интересные примеры. Отдельное спасибо актрисе и мастеру озвучивания Алевтине Пунач! Как всегда бесподобно.!
обязательно переслуш...

ничего особенного, зря потерянное время, автор описывает очевидные вещи, параллельно показывая ценность псевдоопыта) не рекомендую, обычное инфоцыганство, при всем уважении к автору, три звезды с натяжкой

Очень много общих слов, кочующих из одной how to do книги в другую. Или автор исписался, или на данную тему уже ничего
нового нельзя написать. Лёгкое разочарование, хотя слог приятный и примеры приведенные по теме, интересны.

Голос приятный, читает хорошо и с выражением!
Достаточно много примеров, как именно работать с привычками. 100% каждый сможет взять для себя что-то полезное, а если вы «и так все это знаете», то поможет наконец начать что-то менять в жизни. *если конечно, вы захотите что-то менять)
Рекомендую.

Легкая, понятная и позитивная книга. Так сказать, закрепленее ранее пройденного материала и позитив. Слушается на одном дыхании.

супер мотивационная книга!
очень подробно расписаны инструменты работы со своим подсознанием. рекомендую к прочтению
всем, кто в поиске своих скрытых резервов

Проглотила не жуя! Волшебный пендель хороший. Ради голоса чтеца буду слушать ещё раз, когда пендель исчерпает себя. А так все логично) Но мотивашки словила!)

очень интересная вдохновляющая,книга
в какие-то моменты помогла побороть лень и апатию, встать наконец-то с места и начать что-то делать. рекомендую к прочтению.

Абсолютно бесполезная книга. 80 процентов чистой отсебятины и эмоций авторши (историй из жизни, изложенных ванильным языком) и 20 остальных – копирка советов из атомных привычек. Автор просто зарабатывает деньги на веселых историях и плагиате. Может быть интересна… ну разве что людям лет 20, для которых ...

Мне кажется или во всех ее книгах одно и тоже написано? Даже истории одни и теже. Достаточно одну прочитать книгу. Аудио огонь кст. Очень приятный голос.

Джен Синсеро стала просто моей любовью. Вдохновение, которое дарят ее книги, обладает удивительным действием. Что точно, так это то, что эта прекрасная писательница обладает умением достучаться до человека и «разбудить» его.

Очень мотивирующая книга, отличное озвучивание. Просто о сложном: нашем восприятии повседневных вещей и привычек, как себя мотивировать и получать ожидаемые результаты: как стать улучшенной версией самого себя.

Неплохая книга, но ее важно слушать или читать не за один день, а как советует автор. И выполнять ВСЕ задания. Иначе все забывается моментально. Я узнала что-то новое, что-то было хорошим напоминанием. Неплохое содержание.

Книга неплохая, но написана американкой и далека от российской реальности. Для общего развития можно почитать и взять на вооружение несколько интересных правил.

Книга добротная. Но если ты не поклонник саморазвития, то она не даст того волшебного пенделя, как говорят. Помимо книги и практики в ней нужно делать что – нибудь ещё, вроде психотерапии или же участвовать в групповых занятиях, марафонах.
В книге нет чего – то нового. Идеи и мысли, как во многих книгах...

autoreg956628564}

воодушевляюще и информативно. про можно и нельзя, нужно и полезно, новый взгляд на проблему вредных и полезных привычек, любви к себе и принятии.

Люблю этого автора. В принципе, она пишет про очевидные вещи, которые наш мозг просто игнорирует, ища более сложное.
Привычки, это неотъемлемая часть нашей жизни, которая помогает расти личности.
Рекомендую к чтению. И запасайтесь ручкой и блокнотом. Будет что записать для себя

Прослушала на одном дыхании! Классно написано и как всегда! Алевтина замечательно озвучила, ее очень приятно слушать. Джен Синсеро умница, она вдохновляет! Прослушала все ее книги и покупаю в бумажном виде для подарков дорогим людям. Рекомендую :)

Классная книга, мотивирующая и вдохновляющая. Путь к улучшению себя. Легко воспринимается. Прослушав книгу, понимаешь, что недооцениваешь свои способности. Все просто, ставь цели и иди к ним!

Позитивная книга, которая вдохновляет на развитие, остаётся всего лишь поднять попу и идти к своей цели, приняв себя таким каким ты есть на самом деле.

Потрясающая книга. Очень просто и понятно изложена такая важная и полезная информация. впрочем как и все книги Синсеро. Рекомендую.

Простой язык, понятные термины, а главное невероятно простой слог.
Брала в библиотеке, и двух недель для проработки своей привычки не достаточно. Но, уверена, больший эффект будет, если действительно работать по книге в течении обозначенного автором времени.
отдельное СПАСИБО за озвучку.

Замечательная, позитивная, полезная, убедительная книга во всех отношениях, в помощь тем, кто активно работает над собой…
Особая, сердечная благодарность чтице за превосходную озвучку…
Благодарю, благодарю от всё души автора, издательство и страницу Литрес, за чудесную книгу…

Оптимистичная книга. Мне понравилась. Неплохие советы. Хочется прослушать ее еще раз, чтобы получше закрепить в памяти. В исполнении Алевтины Пугач, слушается книга как мёд.

лёгкая к восприятию, много интересных аффирмаций/мантр для ежедневного использования, которые сделают вашу жизнь более осознанной, т к. будете фокусироваться на том, что действительно хотите привлечь в свою жизнь. книгу рекомендую

Очень полезно, рекомендую к чтению, так же, если вы будете выполнять все что говорится в книге, то обязательно добьешься изменений в своей жизни))

Чушь, а от чтеца и вовсе полноя ерунда. Литресу отдельное «СПАСИБО» за невозможность вернуть деньги и несоблюдение настроек с ограничением взрослого контента. Чтец позволяет себе «выражаться непристойно», чьо прлсто отравляет и без того слабое содержание.

Вынес несколько интересных мыслей. Приятное изложение автором идей книги и перевод. Буду слушать другие книги автора,пртому что надеюсь что как и эту, их будет легко слушать и смогу какие то интересные мысли подчерпнуть из них.

Приятный стиль изложения, отсутствие ненужной информации, удобная структура материала.
Подход к изменению привычек заслуживает внимания.
Рекомендую прослушать.