В избранном    

Читайте отзывы о Не орите на меня! 8 способов ухода от пс...

Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии - Игорь Романов
Смотреть видео
Оценка пользователей
4.988
 
4.988 оценок
 
93%82 оценки
 
3%3 оценки
 
0%нет оценок
 
3%3 оценки
 
0%нет оценок
Добавить отзыв и заработать
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии - Игорь Романов
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии - Игорь Романов
Гость
   0

Очень ясно и лаконично описаны техники ухода от конфликта

Очень ясно и лаконично описаны техники ухода от конфликта. Я и раньше об этом читала – у Литвака, например. Но тут я впервые(!)узнала, что сама техника должна быть отработана не менее раз, чтобы получалось ее применять. Особенно мне понравились такие, как создание ресурсного якоря и выход из повторяющейся конфликтной ситуации:

– представить конфликт, как видео, которое можно поставить на стоп-кадр, остановить проигрывание;

– сделать его черно-белым, поместить на экран ноут-бука;

– отделить себя от того, который внутри ситуации и как приведение, выйти из тела, посмотреть на ситуацию со стороны;

– поддержать того, в ситуации;

– вызвать ресурсный якорь, вспомнив, ситуацию, когда все получалось, ответы подбирались, произносились и подобрать к этому воспоминанию музыку, запах. В ситуации конфликта вызывать это воспоминание.

 
Комментарии (0)
Добавить комментарий
 
Другие отзывы об Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии - Игорь Романов
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии - Игорь Романов
   0
Великолепная книга! Легко, крайне доступно. Теория дана ч
Великолепная книга! Легко, крайне доступно. Теория дана через яркие, запоминающиеся кейсы. А читает как?! Шикарные доходчивые интонации. Браво, автор!
 
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии - Игорь Романов
   0
Отличная книга, прослушала на одном дыхании, хватило как
Отличная книга, прослушала на одном дыхании, хватило как раз на перелёт в самолёте. Советы очень дельные и после каждого есть упражнение, рекомендую
 
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии - Игорь Романов
   0
Прекрасная книга, как сеанс психотерапии, - раскрывает т
Прекрасная книга, как сеанс психотерапии, - раскрывает типы агрессии и как с ними справляться. В каждом типе можно разглядеть себя и своё окружение!
Когда перечитываешь книгу , открываешь новые нюансы и наиболее актуальные моменты .
 
Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии - Игорь Романов
   0
Подумал, что надо прочитать. Что-то часто стал повышать г
Подумал, что надо прочитать. Что-то часто стал повышать голос. Книга небольшая, читается легко и быстро. Можно пробежаться по главам и все понятно. Причина- пример. Вот психологам, наверное, будет полезно, но простой человек без постоянной тренировки в осаждении агрессии всё это очень быстро забудет. За ...