Читайте отзывы о Легкий способ бросить курить - Аллен Карр

Хорошая книга рекомендую к чтению.Читаетется легко не принуждено все что описывается в книги чистая правда никотин это наркотик который нас поработил

Гений автор. Спасиьо ему за все. Я наконец-то стал счастлив, что стал некурящим. Теперь я свободен, а лучше свободы нет ничего

Бросила курить спустя 13 лет зависимости (сначала сигареты, потом айкос, потом электронки), я в шоке что получилось! Первый месяц флешбеки конечно были, особенно когда была в тех местах, где обычно курила, ровно спустя месяц желание курить прошло абсолютно! (При том что мой муж курит до сих пор и при мне...

Отлично написана, легко читается, все четко и по полочкам! Теперь я некурящий человек!!! Посоветую друзьям, которые не смогли избавиться от привычки посредством силы воли!

Замечательная книга! все полочкам раскладывает, фактами и по делу. Всем знакомым советую, потому что действительно рабочий способ. Спасибо автору ?

Лучшая книга чтоб бросить курить навсегда !!! Советую всем к прочтению, и вы поймёте что бросить курить настолько легко и приятно

Книга работает через внушение, это помогает далеко не всегда. Бросить курить не смог, желанного легкого способа вы не найдете, есть всего-лишь советы и рекомендации, но никак не «легкий способ»:

Бросаю курить, надеюсь, что у меня все получится, рассчитываю на свои силы, ибо я и так и так смогу. Постараюсь изменить отзыв через какое-то время.

Бросила курить на прочтении книги 90% и правда зачем мне это нужно, рада, что проситала ее и приняла такое регения раз и навсегда

Очень крутая кгига ! Читал в захлеб ! Сейчас буду выкуривать своб последнюю сигарету !надеюсь тоже смогу вырваться из этого рабства

Чудесная книга! Я бросила курить табак и электроники, уже закругляюсь! Книга помогает, потому что я постоянно слышу мысли автора у себя в голове и мне страшно не хочется курить. Благодарю Аллена Карра за терапию. Остались только сожаления о пяти годах нервного курения, а так все отлично!

Прочитал книгу как наркоман за 3 дня, читал при каждой возможности, если ваше желание истинно больше не курить, то прочитав эту книгу, вы бросите

Книга прям оочень понравилась!!! Мне как некурящей помогла разобраться с природой курящих и феноменом массового курения.

Первые 30 страниц книги казались невыносимыми и бредовыми, слоган что «95% прочитавших бросают курить» и что-то подобное вроде «мой способ самый лучший» не внушали доверия и были восприняты как реклама.    Добравшись до середины книги, до раздела «промывание мозгов», уже пошел процесс понимания и осмысле...

Хорошая книга
Психологический аспект, описываемый в ней, при правильном усваивании сильно облегчает понимание процесса курения и упрощает избавление от зависимости

Курила не так долго. 6 лет. Но не сиги, а сладкие, вкусные парилки. Думала купить книгу-классику или про электронные сигареты. Остановилась на классике.
Что хочу сказать.. парить я бросила уже на середине книги.
Просто выкинула курилку в окно. ХОТЯ КРУГЛОСУТОЧНО С НЕЙ ЖИЛА! НЕ могла 5 минут без нее прож...

Книга позволяет узнать себя ближе, разобраться в себе, своих истинных желаниях, убрать ненужные, навязанные желания и, как следствие, отказаться навсегда от пагубной привычки.

Я один из тех людей который когда-то попал в никотиновую ловушку. Это вроде не так уж и страшно, когда ты один из 70-80% населения всего мира. Но вот когда ты вылезаешь из этой ловушки и снова попадаешь в нее через год-3года , то ты уже печальный л*х. Я еще больше печальный л*х, ибо я уже 3й раз читаю эт...

отличная книга, конечно для тех кто реально захотел бросить курить и сигареты и кальяны и всё остальное. ??.
объясняется всё доступным языком

по рекомендации, прочитал. чувствую себя легко и без капли сожалений и утрат
желаю тем кто сомневается. просто на минуту серьезно задуматься что в сигаретах ...

Когда то давно начинал читать эту книгу, но забросил. Спустя несколько лет я уже был точно настроен бросить курить. И в поддержку этого решил перечитать. Книга действительно помогла мне в этом решении. Первые 3 дня было трудно, но дальше становилось все легче и приятнее от мысли что я становлюсь свободен...

очень ясно и подробно описано влияние курения на мозг и организм, подробно описано мышление курильщика и как действовать чтобы избавиться от зависимости

Настрой после прочтения книги позитивный, посмотрим что будет дальше.
Информация в книге постоянно повторяется, что помогает запомнить ее с большой вернятностью.

Прочитала дважды. Не бросила. Стаж курильщика 20 лет. Но бросила спустя два-четыре года, точнее не скажу. Помогла фраза, что собственный никотин организм вырабатывает уже через трое суток после последней сигареты, все остальное уже привычка. Через три месяца будет 9 лет как не курю. Вроде фраза из этой к...

Бросила курить после прочтения.
Стаж был более 10 лет. Очень рада, что книга мне помогла. Не курю уже почти 3 месяца. Для меня это рекорд. Точно знаю сигарету вообще не возьму в руку. Безмерно благодарна автору книги))))

Великолепная книга! Если вы реально думаете о том, что пора бросить курить, но остались страхи или сомнения, это книга - идеальный вариант для вас. Читается легко, автор будет работать с вашей психологией, развеевая мифы, страхи и сомнения. Но середине книги я уже хотел поскорее бросить курить, но автор ...

Полезно прочитать не только курящим, но и всем остальным. Всем удачи и здоровья! Книга, лично для меня, оказалась очень полезной.

Ну что сказать, доходчиво, все до смеха просто. Но что бы понять эту книгу, нужно иметь базовые знания психологии. Будем пробовать

Здравствуйте, главная мысль книги, что никотин это наркотик, просто очень быстро выводящийся из организма и не дающий никакого удовольствия ни чувственного, ни осязательного. Всё верно)

прочитал эту книгу, всё понятно.
дала ответы на многие вопросы, которые в других книгах не отражены. внушает уверенность в своем успехе.