Читайте отзывы о Легкий способ бросить курить - Аллен Карр

Когда то давно начинал читать эту книгу, но забросил. Спустя несколько лет я уже был точно настроен бросить курить. И в поддержку этого решил перечитать. Книга действительно помогла мне в этом решении. Первые 3 дня было трудно, но дальше становилось все легче и приятнее от мысли что я становлюсь свободен...

очень ясно и подробно описано влияние курения на мозг и организм, подробно описано мышление курильщика и как действовать чтобы избавиться от зависимости

Настрой после прочтения книги позитивный, посмотрим что будет дальше.
Информация в книге постоянно повторяется, что помогает запомнить ее с большой вернятностью.

Прочитала дважды. Не бросила. Стаж курильщика 20 лет. Но бросила спустя два-четыре года, точнее не скажу. Помогла фраза, что собственный никотин организм вырабатывает уже через трое суток после последней сигареты, все остальное уже привычка. Через три месяца будет 9 лет как не курю. Вроде фраза из этой к...

Бросила курить после прочтения.
Стаж был более 10 лет. Очень рада, что книга мне помогла. Не курю уже почти 3 месяца. Для меня это рекорд. Точно знаю сигарету вообще не возьму в руку. Безмерно благодарна автору книги))))

Великолепная книга! Если вы реально думаете о том, что пора бросить курить, но остались страхи или сомнения, это книга - идеальный вариант для вас. Читается легко, автор будет работать с вашей психологией, развеевая мифы, страхи и сомнения. Но середине книги я уже хотел поскорее бросить курить, но автор ...

Полезно прочитать не только курящим, но и всем остальным. Всем удачи и здоровья! Книга, лично для меня, оказалась очень полезной.

Ну что сказать, доходчиво, все до смеха просто. Но что бы понять эту книгу, нужно иметь базовые знания психологии. Будем пробовать

Здравствуйте, главная мысль книги, что никотин это наркотик, просто очень быстро выводящийся из организма и не дающий никакого удовольствия ни чувственного, ни осязательного. Всё верно)

прочитал эту книгу, всё понятно.
дала ответы на многие вопросы, которые в других книгах не отражены. внушает уверенность в своем успехе.

Хорошая Книга. Ощущения, что действительно пришла к тому, чтобы избавиться от этого чудовища. Надеюсь, что окажет эффект.

Хорошая книга. Помогает приобрести правильный настрой. Нацелена на тех, кто действительно настроен бросить курить. Рекомендую.

Бросить курить, это тоже борьба, но бороться надо. Сам читал книгу, будучи уже некурящим, как полтора месяца, но тем не менее мысли автора оказались полезны.

Книга воодушевляет и придаёт уверенности в правильности своего решения - освободиться от зависимости.
Уходит страх очередной неудачи и иллюзия, что "приносишь жертву".

Читается легко. Когда начинала читать, уже пару дней не курила. Книга поддерживала в этом. Написано всё по делу, отрезвляет. Помогла бросить окончательно

Большое спасибо великий автор!
Буду советовать всем страждущим и боизким мне людям, я узнал о ней от отца и от друзей все оказалось правдой!

автору огромное спасибо. то что он говорит, применяйте в жизни во всех аспектах, и вы поймете) не все так просто, всё намного проще чем мы думаем.

Хорошая книга. Мне помогло. Способ действительно легкий. Главное дочитать до конца и освободиться от этой ужасной зависимости.

Если уловить суть, то и правда начинаешь понимать, что курить бессмысленно, в главах про другие способы курить увидел в чем были мои ошибки. Пока не курю и не хочу, думаю и дальше будет также. Книга хорошая, хуже от прочтения точно не будет, а вдруг это тот самый метод, который поможет именно вам?

Замечательная книга! рекомендую всем кто хочет но боится, кто не уверен. Результат обязательно будет.и вам действительно нечего терять

Отличная книга! Надеюсь, поможет бросить курить! Все по делу написано, все просто и понятно. Но, главное, конечно, зависит от самого человека

Спасибо за эту книгу))) Очень мотивирует. После прочтения с лёгкостю могу сказать, что я не курящий человек и это замечательно!

Отличная книга, советую. если вы зотите бросить курить, то покупайте не задумываясь. Я уже на половине где-то четко решил для себя, что пора…

отлично, теперь главное бросить курить
т.к. существует боязнь того, что могу не справится, ведь это как будто вызов, все бросают, а ты нет

отличная книга, она помогает людям.
читайте и у вас всё получится как пишет автор Аллен Карр. Главное помните, что это всё во благо.

ну что тут скажешь? бросил.
все таки читать эту книгу можно: а) курильщику искренне желающему перестать курить, б) и признающему что сам он справится не может.
иду за книгой про алкоголь и сахар.

Много слышала об этой книге от друзей и знакомых. Я начала чтение книги после принятия решения бросить курить. И она мне очень помогла) я много раз бросала курить, но все равно возвращалась к этой ужасной привычке. Теперь точно знаю, больше курить не буду.

Круто! Начинала читать в разные периоды жизни 2 раза, бросла читать. 3 попытка удачная, 4 дня не курю и не буду! Курила больше 23 лет

Ничего нового я не узнал из этой книги , но смог посмотреть с другой стороны на уже известные мне вещи. Хуже эта книга точно не сделает , кому то даже поможет.

Норм книга, бросил курить благодаря ей, срветую всем, полезна даже не купчщим, много советов, читается легко, за пару дней прочитал