Читайте отзывы о Легкий способ бросить курить - Аллен Карр

отличная поддержка для тех кто действительно хочет перестать курить. рекомендую к прочтению) спасибо автору за книгу))

Покупала книгу когда-то своему супругу, в итоге он уже 7 лет не курит. Думаю книга помогает осознать и облегчить понимание всех этапов в процессе отказа от курения. Если вы много раз пробовали бросить, но безуспешно - книга вам в помощь. Всем бросившим мое почтение)

Всё работает, благодарю вас. Ваша готовность + данная книга решают вопросы практически с любой зависимостью, применимо ко всему.

Перестпл курить за 4 дня до прочтения книги. Убедился что не зря прочитал, книга заставляет задуматься над своей точкой зрения , относительно курения. Как ты к этому относишься, так и будет!

Это потрясающе, я действительно прекратил курить после прочтения половины книги (курил 7 лет)
Желаю каждому не сдаваться, мы на правильном пути! Не бойтесь, поначалу страшно жить без сигарет, но день за днём жизнь продолжается и становится всё легче, а самочувствие лучше
Любите себя, своё тело, оно явно ...

Бросил курить в основном благодаря этой книге, уже 16 лет как избавился. Повторно решил прочесть, и в этот раз купить книгу. Не однократные попытки делались до прочтения, максимум 3 месяца держался, почему то без понимания в какой-то момент кажется что можно перейти на режим 1 сигарета в неделю, 3 дня, д...

Супер, не курю уже 2 недели. Интересная подача материала автором, надеюсь больше не вернусь к этой пагубной привычке.....

Благодарю за эту прекрасную книгу которую я прочитал , волшебная ?
Если ты куришь не затягивай прочитай и всё сам поймёшь?

Вообще очень редко комментирую тут, но в этом случае захотелось высказать своё мнение. Курила 35 лет, где-то в глубине души я понимала, что надо бы бросить, но всё как-то не решалась. И вот попалась эта книга. Купила, но прошло ещё несколько месяцев, прежде чем я начала её читать. Скажу честно, с первого...

Действительно легкий способ курить, которые меняет ваше сознаение и отноншение к курению. Был 23 года заядллым курильшиком, бросил за один день.

Спасибо,я действительно поборол эту ужасную болезнь под названием «никотиновая зависимость». Даже и не верил,что это сработает,но теперь я счастливый некурящий. Чего и вам советую.

22 года курения (сейчас мне 39). 4 месяца я читала книгу, объем которой можно осилить за 2 дня, сопротивляясь, откладывая и одновременно понимая, что с сигаретами будет покончено. Теперь я свободный от курения человек. А отказаться от пагубной привычки оказалось очень легко. Спасибо автору за бесценный т...

13 лет пыталась бросить курить. Прочла книгу за 2 дня, больше не курю. Результат превзошел все ожидания. Как-будто не узнала ничего нового, но каким-то магическим образом, закончились мои сигаретные страдания.

Сутки не курю, дальше планирую также не закуривать. Курил 25 лет. Год назад дочитал книгу до середины и не курил два месяца , а потом выкурил одну сигаретку)) и понеслось всё за ново, поэтому если бросаешь лучше не закуривать ни одну ни половинку. Подход очень хороший, книга настраивает на хороший лад! В...

интересная книга и не нужная как кажется читается очень интересно ! читаю уже 4 раз и знаю что снова брошу курить ! так как дочитав книгу я словно и не курил ! всем добра и мира и чистых легких

берете огромное желание бросить и эту книгу, и успех вам гарантирован! Супер, все расставляет по своим местам. надо было прочесть раньше

Отличная книга, прочитал ещё и «Лёгкий способ бросить пить». Теперь не пью и не курю, до этого выпивал и курил лет 20. Рекомендую)

Стиль написания интересен, но не уникален. Книга может подойти для вечернего досуга, но не более того.
Книга затянулась в некоторых местах, но в целом не лишена интереса. Можно почитать, если хотите расслабиться.

Книга очень глубоко открывает саму суть зависимости и курения как проявления зависимости, действительный способ бросить курить, лично для меня.

Читаю отзывы. Многим помогла книга. Здорово! Я очень хочу избавиться от этой привычки,которая реально мешает мне жить. Большие надежды были на эту книгу. Пока читала, вроде что-то зацепило. Но.... Продолжаю курить........

Книга действительно полезна. Описано много полезных вещей о которых даже не задумываешься. Много приведённых примеров.
Мне понравилась

Класс, книга огонь и реально помогает! Советую прочитать эту книгу так, как все возможные варианты не помогали бросить курить, исключением был только этот случай с прочтением данной книги!

хочется сказать большое спасибо автору ? как он и говорил все получилось без болезненно, 13 лет курения, прочла книгу за неделю не спешила особо , да и честно сказать не верила , ну вот 3 месяца без сигарет, будто и не курила

Книгу не читала, но хочу сказать одно. Если вы не готовы бросить - вы не бросите, а если готовы, то и никакая книга вам не нужна. Сама прокурила 10 лет, последний год вынашивала мысль, что надо бросать. и вот в один день я проснулась с твердым намерением бросить и никакого волшебного пинка мне не потребо...

Единственный лёгкий способ бросить курить навсегда, и быть от этого невообразимо счастливым. Но он работает один раз. Если вы настроены серьёзно, это ваша лучшая возможность, не упустите её.

Насколько незначительным кажется употребление мною никотина по сравнению со всем миром. Просто достаточно представить необъятные тысячи и тысячи гектаров различного табака. Какое количество из них вообще окажется у меня во рту даже за 30 лет курения? 100кг? 200? Аллен Карр не только открыл мне глаза на ...

Дочитала книгу, и выкурила последнюю сигарету. Я с увереностью могу сказать, что я некурящий человек! Я не подвергаю сомнению свое решение. Ведь это прекрасно быть здоровой!

пока размышляю о прочитанном… вроде просто и ясно, видно, что автор действительно много общался с людьми, прописал все подводные камни и мысли … будем пробовать

Самая полезная книга в моей жизни. Курить бросила легко и приятно, я конечно в шоке, потому что всегда была заядлым курильщиком. Курила 14 лет, никогда ни на день не бросала, тут впервые не курю. Кстати говоря, я бросила курить электронные сигареты, хотя многие говорят, что их намного сложнее бросить. О ...

книга вернула меня к жизни, а не к существованию! Огромное спасибо Алену Карру! Окончила чтение только что, а начинала читать не раз!