Читайте отзывы о Это началось не с тебя. Как мы наследуем...

В книге описывается теория, согласно которой негативный опыт, будь то потеря ребёнка, пережитые катастрофы, болезненные расставания и другие, может наследоваться и передаваться из поколения в поколение, от бабушек и дедушек к родителям и их детям, но уже немного в другой форме.nК примеру, если ваши отношения с мамой оставляют желать лучшего, наполнены обидами за травмы, которые она нанесла вам в детстве, оставляла и бросала, возможно, сама мама находится в плену своего негативного опыта, что, в свою очередь, передала ей бабушка, пережившая тяжёлую травму в виде потери близкого или увиденной аварии.

Кстати, в книге описывается не только психологический аспект передачи этого опыта, но и генетический, с опорой на исследования. По словам автора, те дети, которые ещё не родились, могут унаследовать такой опыт, если беременная ими мать переживает какую-то травму, катастрофу или теракт.

Из этих знаний следует, что мы не должны носить в себе обиды годами и десятилетиями, чтобы потом передать их и своим детям, а можем их остановить. Прервать эту цепочку можно проработав обиду на маму или папу, но сложность в «диагностировании» этой обиды. Поэтому в книге приводятся разные упражнения, которые могут помочь докопаться до сути и выяснить, какие события пережили родственники, последствия которых, спустя годы, заставляют страдать вас.nВсё это должно помочь понять и простить родителей, почувствовать сострадание к их проблеме и исцелиться.

Интересная теория, хотя она и не нова. Кажется, мысли, что необходимо простить родителей и отпустить обиды, как это сделать, и почему вообще мы можем ощущать обиду на них, часто встречаются в других книгах. Но и в случае этой книги, есть вопросы к некоторым утверждениям.nИменно поэтому восторга всё это не вызвало, но местами было очень даже интересно.