Читайте отзывы о Эмоциональный интеллект. Почему он может...

Местами очень полезная и очень интересная, местами очень нудная и затянутая книга.Книга о том, почему эмоциональный интеллект (EI — Emotional Intelligence) очень важен, на сколько мы его недооцениваем и о том, почему зачастую он играет в нашей жизни гораздо большую роль чем коэффициент умственного развития (IQ — Intelligence Quotient).Полагаю, что для профессиональных психологов в книге не будет особо ничего нового, да и практических советов маловато. Но мне, как человеку далекому от психологии, в целом, все было достаточно познавательно, хотя, было и много того, что я уже так или иначе познал и раньше. Книга подойдет как введение, пусть и очень затянутое введение, но для практического применения полученных знаний скорее всего придется читать что-то еще.Интересно, что 1-ое издание книги было выпущено еще в 1995 году и до сих пор книга востребована, сейчас, в 2021 году выпущено уже 11-ое издание. Т. е. книга постоянно уточняется и дополняется.Основные выводы, которые я для себя сделал:n- Без эмоций жизнь невозможна, без них человек не может принимать решения. Как я понял, в среднем, эмоциональным умом человек принимает больше решений чем рациональным.n- Эмоциональные вспышки и эмоциональный опыт отпечатываются и накапливаются в памяти с самого рождения, и оставленные отпечатки определяют наше поведение в будущем.n- Эмоциональные отпечатки можно переписать, чтобы менять свое поведение, хоть это и не всегда просто.n- Эмоции влияют на все, от здоровья (даже на иммунитет) до отношений с людьми, успехов в учебе и карьере. Т. о. эмоциональный интеллект, зачастую, имеет гораздо большее значение чем IQ, люди с высоким IQ могут ничего не добиться в жизни, и наоборот, люди с высоким EQ могут добиться непревзойденных высот.n- Эволюционно мы (большинство из нас, людей в целом) не готовы к современной жизни, наше эмоциональное восприятие не предназначено для текущих задач (нашей повседневной жизни), большинство эмоций предназначено для сохранения жизни в диких условиях (например, чтобы спастись от тигра или поймать с...