Читайте отзывы о Будет сделано! Как жить, чтобы цели дост...

Всем привет!nТак получилось, что я читаю достаточно много книг и подумал, что стоит нанести немного пользы этому миру и поделиться своими мыслями о прочитанных произведениях. Может кому-то будет полезно и даже понравится... Не знаю, насколько хватит моего запала - возможно, это будет первый и последний пост на эту тему. Я не загадываю. Сегодня дочитал книгу Никиты Маклахова "Будет сделано!". nНикита - автор подкаста "Будет сделано!" о продуктивности и саморазвитии. В своем подкасте он берет интервью у интересных успешных людей на темы продуктивности, организации времени, достижения целей, ведения бизнеса, самоорганизации. Подкаст входит в Топ-10 в iTunes. На настоящий момент вышло уже более ста выпусков. Ссылка на подкаст: https://willbedone.ru.В книге Никита серьезно рассматривает вопрос формирования полезных привычек и отказа от вредных. Могу отметить, что книга написана лёгким языком, автор не грузит лишней теорией. Но при этом она присутствует. Для меня это плюс, т.к. мне нравится понимать почему правила, которые предлагают люди, работают.nОсновные идеи книги:n- Для формирования новой привычки нужно делать это действие каждый день. Пусть совсем понемногу, но каждый день.n- Быстро - это медленно, но регулярно. Силу маленьких шагов сильно недооценивают.n- Есть только сегодня для того, чтобы стать лучше. Завтра и вчера ничего не делается. Важен только этот день. Не существует никакого "завтра". Вся жизнь - череда "сегодня". Задача на сегодня - "положить один кирпич".nМного ещё интересных мыслей, методик, разных фишек. В книге нет заезженных и избитых мыслей. Видно, что человек болеет своим делом и изучил много материала по этому вопросу. В книге разбирается, почему очень часто люди бросают новые хорошие привычки. Вызвало облегчение, что такие сложности с внедрением новых полезных привычек нормальны и нужно просто немного изменить подход к из внедрению.Так что очень хорошо. Если вы хотите похудеть, заняться спортом, ещё чем-то хорошим - вам сюда, если хотите бросить вредную привычку - тоже сюда.