Читайте отзывы о 7 шагов к стабильной самооценке - Борис ...

Книга очень полезная, буду работать с упражнениями, но уже вижу позитивные сдвиги которые происходят. Озвучка тоже очень хороша))

Интересная книга, во время прослушивания приобрела ещё и бумажный вариант, есть практические задания. Понравился чтец, хотя иногда мне казалось быстро читает, возможно из-за этого ещё купила бумажный вариант, есть направление куда двигаться и что делать. Даже и не подозревала, что от самооценки зависит к...

очень ценно. спасибо
нужно по ней работать.
прошла терапию по созависимости и нашла эту книгу, как продолжение проработки себя.
двигаюсь в нужном направлении

Аудио книга настоящий подарок для ума и души. Автору удалось то, что редко встречается: говорить о сложном просто и глубоко одновременно.

Книга очень понравилась! Все рекомендации действительно помогают разобраться в себе и выстроить новое рациональное мышление. Рекомендую к прочтению?

Это действительно квинтэссенция многоговорящих психологов и ораторов. Нужен не рост личностный, а фундамент, на котором все само и вырастет! Автор о этом и вещает!
По хорошему надо прослушивать по новой и делать практики!!
Браво!

То, что нужно в данный момент. Автор чётко описал мой психотип. Есть повод над чем задуматься и с чем работать.
Заказал себе блокнот для записей и упражнений.

Супер . Очень нужная книга. Главное начать делать рекомендации. Планирую начать вести деевние. Так как это уде не первая книга которая некомендуем это. Благодарю автора?

Книга понравилась,слушается легко,но без выполнения домашнего задания,потеряете время в пустую.
Помогает определить тип своей самооценки и что делать,что бы ее улучшить

Пожалуй я буду одной из немногоих кто оставит негативный отзыв.
Информация очень устарела. Примеры героев книги очень стереотипные,простые и поверхностные.
Вся книга стротся вокруг идеи стабильная,нестабильная самоценка. В наши дни есть куча факторов,которые влияют на поведение,гормональный фон,например,...

Супер книга! Ответил на много вопросов которые не мог себе объяснить ранее. Понял почему люди ведут себя в той или иной ситуации примерно одинаково если имеют определённый тип самооценки.

Книга очень полезная и информативная, чтец молодец, интонация хорошая, прочитал граммотно, с выражением, я все сказанное понял

Книга хорошо воспринимается благодаря ровному,красивому
чтению чтеца.Михаил Литвак для меня признанный психолог.Ясность изложения заданной темы еще раз убеждает меня в выборе.Огромное спасибо создателям этого ценнейшего для нас издания.

Полезная информация, смогла оценить свою самооценку. Буду применять в практике данные советы. Немного затянуто, но это моё мнение, возможно кому-то нужно более развёрнутая информация.

Это самая интересная и познавательная книга про самооценку ДЛЯ МЕНЯ из всех, что я читала. А я много читала про психологию и курсов проходила, но в ней узнала много что нового и интересного. И голос у чтеца очень приятный, мне зашёл на 100%.
Первый раз слушала книгу, отвлекаясь на работу и дела, прослуш...

понравилась. хорошая книга! интересная. мотивирует на улучшение самооценки. полезные советы. рекомендую почитать ее всем.

отличная книга! да,возможно не сильно с примерами,без разжевывания,но зато достаточно динамично и очень четко по теме,без воды. для закрепления материала думаю мне стоит ещё раз переслушать,но уже процесс пошёл

Люблю Литвака, книга очень толковая, как всегда. Спасибо и автору и чтецу! Заказала себе печатную версию хочу ке прлработать вживую

отличный инструмент. начну использовать. спасибо автору, все изложено доступно и понятно. обязательно нужно читать целиком!

Потрясающая книга. Хочется теперь текст перечитать, потому что там столько ценных моментов!!! В непростой для себя период узнала о ней, буквально воспрчла духом и готова на изменения

Книга мне была полезна на 80-90%!
Прекрасно структурирована, чётко разложена. Никакой воды. Благодарю автора за важнуюи глубокую информацию,а также наглядные истории?
Рекомендую обязательно, закончила тетрадь,выполняя практические задания.

Книга,от которой я не ожидала насколько глубокие темы будуь раскрыты для меня. И как это будет эффективно при самоанализе. Реклмендую однозначно,на одном дыхании слушала,выполняя задания закончила тетрадь)

Очень интересная и позновательная книга!
Советую прочитать ее всем, а лучше начиная с подросткорвого возраста! Много полезного там.

Однозначно шедевр. даже пока просто без практики, просто прослушав ее, уже решился огромный пласт проблем. Эта книга – точка 0 если хочешь что то изменить.

Кника великолепная. Вдохновляет, направляет к действию. Каждому, кто хочет поменять что то в себе нужно иметь у себя эту книгу. Я прослушала аудио версию, но уже заказала себе книгу в твердом переплете. Теперь это моя настольная книга, которая всегда будет под рукой.

Да, это лучшее, что я слушала по этой теме. Но еще хочу похвалить Алексея Данкова. Первый раз слушала его озвучку. Какой же он молодец! Это так профессионально сделано! И голос приятный и живой. Спасибо!

Супер практичная книга. Полностью раскрыта тема самооценки. Однозначно рекомендую к прочтению. Пять баллов. Отличная книга

Дельная книга, по существу. Нет воды, как часто бывает у западных писателей по психологии.Размная теория и практические советы.

Кемга прекрасна в аудио варианте. Текс легко усваивается. Некоторые моменты о крыли глаза на некоторые принятые решения и реакции. Я люблю книги по саморазвитию, если вы тоже - рекомендую!

Книга супер! Рекомендую прочесть, буду повторно слушать с ведение дневника . Много полезного , пробывала делать рекомендованные упражнения , помогает !