Читайте отзывы о #Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы ...

Эта книга, настраивающая на позитивное мышление, на спокойную жизнь м принятием и проживанием сложных моментов. Советую!

книга прекрасная, очень вдохновляет! у меня частот опускаются руки и я постоянно чувствую тревогу, но эта книга дала мне толчок к пониманию!

В начале каждая строка отзывалась: "Да, это так, да, вот потому оно и со мной, так вот почему это". Но дальше ничем это не закончилось. Вступление без содержания, как таковые лайфхаки на одной странице (и лично мне они не подходят)
Хотя с основным посылом согласна, но я уже это всё слышала от м...

Этой книгой автор обнимает уставшую маму как добрый друг. Читать легко и быстро. Успокаивает внутренние тревоги и чувство вины!
Начиная читать, честно говоря, думала, что это что-то поверхностное, но книга бережная и очень живая.

Очередной шедевр автора. Благодарю! Очень мне откликнулась эта книга, и был это как будто бы мой личный разговор с мудрым человеком обо всем том, что беспокоит в новом старусе матери. Вот прямо сейчас, в эту секуду, я счастлива снова ☺️

Не хотела расставаться с книгой. Как будто разговор с мудрой подругой. Приятный, теплый, поддерживающий. Буду еще перечитывать четез пару лет❤️

Попробую не забыть это применить через пару месяцев. А автор замечательный: от ее книг всегда становится спокойнее и теплее.

Мне было скучновато, никаких открытий для себя не сделала. Однако , убедилась, что я и так знаю, как надо. Ну и все еще есть ощущение, что надо слвершенствоваться.

Все понравилось. Получила от текста именно то, что хотелось. Ценные инсайты о ведении быта в декрете, выходе на работу с ребенком и практические советы в отношении самого ребенка. Периодически полезно перечитать.

Супер книга! Очень мне нравится Петрановская. Так необходимо это услышать – что маме надо высыпаться, что нужен баланс заботы – не только маме о всех, но и всех о маме, советы по теме, чем занять ребёнка, пока вы работаете, и советы, как сделать быт проще.

Четкие практические рекомендации для современной мамы ! Книга очень вдохновлчет, успокаивает и прказыает что ты не одинока в своих разрывах между работой и домом. Рекомендую к простен каждой мамочке.

Спасибо, спасибо спасибо. За отрезвляющий разговор, за критическое отношение к роли женщины, матери, жены в современных реалиях.
Книга и полезная, и ободряющая . Буду перечитывать, когда нужна внутренняя поддержка и посоветую подругам.

Кгигп читается на одном дыхании!
Очень интересно рассказывает автор про все важные для каждого родителя темы. Возьму на заметку несколько лайфхаков!

Книга, которая в каком-то смысле и правда может заменить консультацию у психолога. Её содержание помогает посмотреть на роль мамы и её интеграцию в жизнь женщины немного с другой стороны. Лайфхаки, которые даёт автор понравились, применимы в жизни. Книга очень поддерживающая. После неё осталось приятное ...

Полезная книга! Дала облегчение и ощущение свободы, ценности бытия и мгновений. Читала, когда ребенку было 6-7 месяцев, читала урывками. И прочитала бы ещё раз :) но чуть позже.

Книга понравилась, написано простым, понятным языком, читается легко, быстро. Что-то подметила для себя. Спасибо автору

Спасибо Людмиле, что напомнила о важности таких простых вещей - самоценности, любви, дружбе, заботе. Как приятно было читать и осознавать, что чувства, мною испытанные совершенно не эксклюзивные, а наоборот очень часто проявляются у женщин в моем положении. Теперь я знаю что отвечать на "а бабушки н...

огромное спасибо книге. читать надо всем девочкам и семейным парам, которые годами не заводят детей, пребывая в убеждении, что это разрушит их карьеру. снимает боли, связанные с опасениями о сложности материнства. развенчивает миф о том, что нужно лучшие годы жизни положить на ребенка, выкинув оттуда сво...

Книга поддерживает мам, помогает взглянуть на проблему реализации мамы «не только как мамы» под другим углом. Всё возможно, не надо быть идеальной мамой и т.д.

Все понраивлось. Никакой токсичной психологии. Получила ответы на свои внутренний переживания. Рекомендую прочитать всем женщинам, кто ждет ребенка или планирует.

Спасибо за эту находку ! Все слова прям в точку! То, что было в голове, теперь оформилось текстом. Благодарю автора за эту работу !

Очень понравилась книга. Благодарю! Хочется прям цитировать и транслировать целыми абзацамм ее! Это должна почтитать, думаю, каждая мама. И не важно хочет на строить карьеру пвраллельно или просто заниматься бытом.

Ну очень полезная книга!!! Не только практические советы, но и есть какой-то успокоительно-воодушевляющий эффект! Читала в электронном виде. Куплю еще и в бумажном – хочется перечитывать и иметь под рукой! Благодарю прекрасную Людмилу Петрановскую от всей души!

Информация пригодилась,спасибо автору.
Есть моменты,которые мы осознаем и поворачиваем обстоятельства в нашу пользу.
Написано легко

Потрясающая книга, рекомендую для прочтения! Она описывает жизнь мамы и работы, так, что ты забываешь про вину, это не есть хорошо, все время корить себя за то, что ты что-что сделал не так!

Книжка, которая помогла снизить чувство тревоги и наполниться энергией. Очень нужны были слова Людмилы. Будто к психологу сходила)

Увидела в книге многое про себя, многое ободрило. думаю стоит почитать, сначала не зацепила,не знаю может я была не в том настроении,но под конец увидела прям себя))

Прекрасная книга. Вдохновляет быть той какая есть, принять себя и любить. Много доступной философии в обычных словах. Благодарю за опыт!

Хорошая книга, не могу сказать, что в ней куча лайфхаков, но кое-что интересное есть и это лично для меня, для кого-то другого ощущения могут быть другие. Написано приятно, простым и понятным языком без лишней воды.
Такого плана книги , как минимум, нужно читать, чтобы напоминать себе, что все хорошо и т...

Источник тепла уверенности и вдохновения для любой мамы. Помогла мне в сложный момент найти баланс, спокойствие и смело посмотреть в будущее