Читайте отзывы о Психосоматика. Как выйти из адского круг...

книга открыла новое видение на мою проблему. как жаль, что я не нашла ее раньше. сколько бы я съэкономила времени на улучшение своего здоровья

Павел Федоренко лучший в мире психологов! Его книги уникальны! Написаны простым языком, информации максимум. При осознанном чтении и подходе можно избавиться от многих проблем самостоятельно! все решения и советы, все практики Павел расписал ОТ и ДО

У меня невроз. Начала читать с восторгом. Потом пошло много повторений. Пара практик. А как с мышлением быть, так и не сказали не слова. А я так и осталась со своим неврозом. Восторга отзывов не разделяю. Смысл книги: все болезни от нервов. Дышите, занимайтесь спортом , живите моментом, не нойте ни себе ...

Понравилась, рассказывает что и откуда происходит и откуда появляются тревога и телесные симптомы. Во время чтения уже стало легче, это еще если учесть, что в книге есть упражнения, которые еще больше помогают

Книга супер! Моя жизнь повернулась на 180 градусов.Я взяла себя в руки ,начала жить эту жизнь и ничего не бояться .Она научила меня преодолевать трудности и относиться ко всему спокойно , принимать свою тревогу и понимать ,что это не смертельно.Тревоги стали утихать ,я расцвела.Спасибо авторам)

Супер , очень полезная и нужная книга. Понятная для большинства! Рекомендую всем ,кто начинает свой путь к гармоничной и счастливой жизни :)

Слабая, старомодная книга-пустышка, каких тысячи. Бесконечное кривляние автора, возомнившего себя вторым Остером, утомляет.

Хорошая. Многое поняла и осознала что делала не так в борьбе с ПА.
Спасибо.
Не понятно одно. Как можно дружить с тревогой.и одновременно желать чтоб она ушла.

Книга очень полезная, если страдаете повышенной тревогой, ПА, то стоит обязательно прочесть, у меня сложился ококончательный пазл от прочтения

Книга просто обалденная, лично мне очень помогла! Кого беспокоят панические атаки и страхи, здесь все подробно описывается, как преодолеть.

Отличная книга! возьму для себя много советов! думаю многим кто имеет проблемы на нервной почве будет очень полезна книга и человек сможет прийти к пониманию природы этих проблем

Не первая книга Павла Федоренко, которую я прочла. Мне она очень понравилась. Материал изложен чётко и структурированно, есть практическая часть! Думаю, если всё делать регулярно и не ждать очень быстрых результатов, принять все свои симптомы, перестать с ними бороться, то всё со временем придёт в норму....

очень крутая книга, читается на одном дыхании,все ясно и понятно.Много практического задания.Я советую прочитать эту книгу,кто страдает П А

Lucy Bro Добрый день, такие уроки надо в школе проводить, это точно

Lucy Bro здорово

Эта книга – просто находка для тех, кто ищет способы проработать свои тревоги, страхи, ипохондрии и различные психосоматические проявления. Я её прочитала ни один раз, так как она просто кладезь полезной и необходимой для тревожных людей информации. Читайте, познавайте и избавляйтесь от тревоги. Я стараю...

Первый раз встретил такой материал для практического применения. Большое спасибо авторам. Думаю ,в современном мире,многим необходимо прочитать эту книгу. Люди не знают причины своих невзгод.

Первый раз встретил такой материал для применения. Большое спасибо авторам. Думаю ,многим необходимо прочитать эту книгу

Прочла словно про себя. Очень и очень понравились данные советы. Взяла листок бумаги и все разложила по полочкам. Сделала много пометок, использую на практике. САмое главное нет никакой нудятины. коротко о главном

Спасибо большое авторам! Детально, простым и понятным языком весь процесс возникновения тревожных ощущений описан. А когда есть понимание что и почему происходит, проблема перестаёт казаться такой катастрофической. Не волшебная таблетка, что является дополнительным плюсом этой книги. Зайдет тем, кто реал...

Прочитать стоит, и лучше раньше, чем позже, но позже тоже хорошо, потому что лучше, чем никогда. Всё по полочкам. понятно.

Замечательная книга! вполне может заменить психотерапевта, если человек хорошо понимает и воспринимает информацию. Огромное спасибо автору!!!

Книга понравилась. Много практики и дельных советов, соблюдение которых помогут вернуть качественную жизнь! Советую к прочтению.

отличная книга! если выполнять все упражнения регулярно, то вполне можно избавиться от тревог и ПА. Спасибо автору за методику!

Главное отличие этой книги от нескольких других, в основном посвященных непосредственно ВСД и борьбой с ее симптомами в домашних и околодомашних условиях, является рассмотрение причин ВСД. И что нужно делать, чтобы устранить их. Я считаю, что эта книга приминима в жизни каждый день, эффективна и полезна....

мне понравилась книга . Я поняла наконец-то не болею . это очень важно. Просто нужно правильно оценивать ситуацию и все во временем пройдёт. Всем удачи.

Все по теме. Была бы она написана лет 30 назад и раздана нашим терапевтам, то многие были бы ей очень благодарны и мучались бы не 10 лет, а годик.

Мне книга понравилась, слушала с удовольствием. Вначале всё говорили точно про меня, подано с юмором. Без воды, много конкретных методик. Конечно, упоминается и все известное – спорт, режим, ну как без этого. Подчеркнула полезное для себя.

Книга привлекла скидкой в 90 % и рекомендацией на просторах интернета.
Главное отличие от других, в основном посвященных непосредственно ВСД и борьбой с ее симптомами в домашних и околодомашних условиях, является рассмотрение причин ВСД. И что нужно делать, чтобы устранить их. Я считаю, что эта книга пр...