Читайте отзывы о Похудеть навсегда! - Маргарита Королева

«Похудеть навсегда!» Маргарита Королева

По-началу, когда книгу Маргариты Королевой мне впервые показала мама, я отнеслась к ней со скептицизмом. Но,прочитав ее труд, я кардинально поменяла свое мнение.
Эта книга о здоровом питании, о снижении веса (это и понятно из названия). В ней дается очень много полезных советов, а также она написана не занудным, живым языком. В этой книге рассказывается о различных модных диетах. Таких как : Кремлевская, японская, диета по группе крови и т.д. Я была удивлена, когда прочитала, что эти диеты не дают долгого результата. Словом, вы мучаетесь,отказываетесь от любимой еды месяц, может два...и ради чего?! Неужели ради того, чтобы опять потом набрать тот же вес, а нередко и больший? Думаю, это бессмысленные жертвы и лишения. А вот советы Маргариты Королевой действительно помогают. Никаких лишений! Главное в ее теории это вот эта маленькая особенность: НЕЛЬЗЯ НАЕДАТЬСЯ ТАК, ЧТО ПОТОМ ТРУДНО ДЫШАТЬ! А главное есть за один прием пищи не больше миски еды (это примерно 200-250 грамм). В этой книге еще много советов. Не буду все рассказывать, лучше вы все сами прочитаете.
А теперь главное. Я видела результаты собственными глазами. Мой отец не мог похудеть. испробовал все : спорт, диеты, таблетки для похудения, спец. еду в пакетиках. Все было безрезультатно. И, когда он стал следовать программе Королевой...(О боже!) он ушел с 116 до 109 за месяц. конечно он позволял себе время от времени "согрешить", но это не прибавляло много килограммов. Также, несколько моих подруг стремительно похудели, и сейчас, обретя желанную фигуру, ходят счастливыми, с улыбкой до ушей.
Вообщем, я всем советую прочитать эту замечательную кни...