Читайте отзывы о Легкий путь к стройности - Маргарита Кор...

Довольно толковая книжка, нацеленная на ничего не понимающих в правильном питании людей. Автору приходится иногда разъяснять прописные истины и лить воду, то ли для того чтобы объём книги был побольше, то ли для того чтобы до людей получше дошло сказанное. Я решил её прочитать в качестве дополнительной мотивации в своих стремлениях к здоровому образу жизни. (Просто иногда срываюсь). И, как понимающий человек, даю гарантию, что 80% из написанного надо применять в жизни. Остальные 20% просто могут не подойди вам лично. Люди все разные ;)