Читайте отзывы о Фитнесс для "чайников" - Сюзанна Шлозбер...

«Фитнесс для "чайников"» Сюзанна Шлозберг, Лиз Непорент

Все те, кто желает изменить свою жизнь! Начать жить по-новому, точнее Фитнесом, эта книга для вас. Тут все от А до Я + небольшие психологические тексты, готовые помочь человеку понять ДЛЯ чего надо выкинуть пульт от телевизора и пойти в ближайший Оздоровительный комплекс. Скажу честно аналогов пока не вижу ей(ясное дело, все что печатает Диалектика, сделано качественно), хоть и стоит деШЕВО, в районе 84-100р., там еще и описаны все виды спортивных упражнений(иога, стрейчинг и т.д.) которые входят в комплекс под названием Фитнес. Когда был в книжном магазине, там довольно много литературы для начинающих ФИТНЕС МЕНОВ И ВУМЕНОВ, но эта книжечка и для левых и для правых(то же можно сказать одно из её достоинств!). Я удивляюсь почему здесь вообще нет ни одной рецензии! Так что идя в магазин, перестаньте смотреть на всякие красочные книжки с пафосными накаченными мутантами, хоть этот очкарик и отпугивает, но внутри совсем все по иному!