Проверь себя: Насколько хороши ваши знания о похудении?

Как продвигается твоя подготовка к летнему сезону? Уже удалось сбросить достичь желаемых результатов? Возможно, причина в том, что ты просто не знаешь о похудении всего самого необходимого. Похудение вообще всегда была больной темой. За многие года было создано такое огромное количество мифов вокруг похудения, вредности/полезности определенных продуктов, как надо есть. Причем зачастую они сами себе противоречат. Самое забавное, что эту неразбериху вносят и ученые. Давай вместе разберемся, можно ли есть после шести и так ли полезны обезжиренные продукты. Начинаем!