В избранном
Проверь себя: Ложь или правда. Некоторые факты о здоровом...
Описание теста
Предлагаю пройти тест на тему еды и здорового питания. Тест построен по принципу ложь или правда. На вопрос есть только два ответа и выбрать нужно тот, который Вы считаете верным. Ну что? Хотите сверить свои знания о полезной еде с тестом? Тогда вперёд!
Оценка теста
Еще нет ни одной оценки. Добавьте первую.
Добавить свой тест
Ваша оценка теста
Ложь или правда. Некоторые факты о здоровом питании.
Начало теста
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
1. Верно ли утверждение, что здоровое питание это прежде всего сбалансированное меню?
Нет. Здоровое питание основано на употреблении зелёной пищи (фрукты, овощи)
2. Правда ли, что правильное питание может снизить риск возникновение рака?
Нет. Еда не может бороться с таким серьёзным заболеванием.
3. Ученые утверждают, что употребление овощей и фруктов положительным образом сказывается на психическом здоровье человека.
Не может быть. Какое настроение может быть без мясной пищи
4. Правильное питание – это еда из обычных ингредиентов, но правильно приготовленная и сбалансированная
Не верно. правильное питание – это суперфуды.
5. Чтобы похудеть нужно перестать есть после 18 часов
Да. главное не есть после 6 часов вечера.
Нет. Для того чтобы похудеть нужно уменьшить калорийность
6. Помогут ли фрукты и овощи снизить калорийность рациона?
7. Вы согласны с тем, что детокс-диеты могут быть не совсем полезными для организма
8. Верите ли Вы что есть овощи с нулевой калорийностью, за счёт которой помогают сохранять фигуру стройной?
9. Верите ли Вы в то, что углеводы непременно скажутся негативно на Вашей стройности?
Нет. Всё зависит от того сколько ты съешь
Да. углеводы в любом количестве портят фигуру
10. Помогут ли жидкие диеты уменьшить желудок?
11. Вы согласны с утверждением, что рыба – это диетический продукт, и она способствует похудению.
Не согласен/Не согласна. Всё зависит от рыбы.
12. Как Вы считаете, нужно ли удалить сливочное масло из рациона за его вредность?
Нет. Оно скорее полезно, чем вредно
Да. Это же сплошной холестерин.
13. Насыщенные жиры, содержащиеся в мясных продуктах вредны.
Это не так, в небольших количествах они даже полезны
Да. От мяса лучше отказаться
14. Вы согласны, что перекус яблоком может умерить аппетит?
Нет. Фруктоза, содержащаяся в плодах, только усилит аппетит.
Конечно. Ещё Майя Плисецкая говорила: «Хочешь есть, съешь яблоко»
15. Где содержится больше витамина С?
16. Вы согласны, что морская соль более полезная чем поваренная?
Конечно, иначе она бы не стоила дороже обычной.
17. Правильное питание – путь к долголетию
Долголетие не зависит от питания
18. В молоке с пониженным содержание жира больше кальция.
19. Эффективность раздельного питания научно не подтверждена.
20. Согласны ли Вы, что орехи – настоящий суперфуд?
21. Согласны ли Вы с утверждением, что в 100 граммах кока-колы содержится 9 граммов сахара, это почти 2 чайные ложки?
22. А что Вы думаете по поводу этого утверждения «Для здоровья сердечно-сосудистой системы человеку нужен витамин С»?
23. Верите ли Вы, что витамин А из полезного вещества может превратиться в яд из-за большого количества потребления?
Да. С ним нужно быть предельно осторожным
24. Наиболее распространенное (в плане географии) во всем мире молоко – козье?
25. Согласны ли Вы с тем, что коричневый сахар полезен в отличии от белого, рафинированного?
