Между тем, бытует мнение, что тренировочный процесс — дело не быстрое. Результаты, заметные в зеркале, можно получить спустя годы тренировок! Эксперименты с диетами дают кратковременный эффект и лишние килограммы возвращаются очень быстро и иногда с запасом… Исключение — использование запрещенной фармакологии.
Как это часто бывает, правда в подобном мнении относительная и относится к случаям неправильного подхода к делу. И худеть, и набирать спортивную форму можно быстро, а полученные результаты сохранять и улучшать. Единственный ограничивающий момент: если ситуацию запущенная, то процесс и правда может затянуться, однако в таком случае и промежуточные результаты будут более явными, мотивирующими.
Как это часто бывает, правда в подобном мнении относительная и относится к случаям неправильного подхода к делу. И худеть, и набирать спортивную форму можно быстро, а полученные результаты сохранять и улучшать. Единственный ограничивающий момент: если ситуацию запущенная, то процесс и правда может затянуться, однако в таком случае и промежуточные результаты будут более явными, мотивирующими.