Каждый человек нуждается в любви. Мы воспринимаем и выражаем любовь разными способами. Язык любви - это тот способ взаимоотношений, в котором человек нуждается больше всего.
Когда партнер «говорит» с нами на нашем языке любви, он наполняет наш внутренний резервуар и помогает почувствовать себя нужным и любимым.
Если же резервуар пуст, человек ощущает себя несчастным, недовольным жизнью. Он живет в обидах и претензиях. В таких отношениях, полных ссор и конфликтов, люди либо терпят друг друга, лишаясь счастья, либо расходятся.
С течением времени влюбленность завершается. Наступает пора для осознанной любви - любви, основанной на выборе, на решении быть вместе. Для этого необходимо давать своему близкому любовь в той форме, в которой он сможет ее почувствовать.
В книге Гари Чепмена «Пять языков любви» описаны основные виды восприятия любви.
Помощь:
Это язык заботы, когда мы делаем что-то друг для друга: помощь в бытовых делах, воспитании детей, работе. Бытовые конфликты кажутся незначительными, но они копятся годами и перерастают в ссоры.
Часто это происходит из-за попытки одного человека всё делать самому и не просить помощи. Он может не осознавать, что нуждается в ней, но внутренне накапливать неудовлетворенность и обиды на партнера за отсутствие помощи с его стороны. Этому часто способствуют стереотипы отрадиционных ролях мужчины и женщины в семье.
Для создания комфортного совместного быта без разногласий будет полезно договориться о зонах ответственности каждого из партнеров. Причем лучше опираться на ваши собственные предпочтения, а не на традиционные представления.
Время:
Это потребность проводить время вместе, заниматься совместными делами, устраивать общий досуг. Важно понимать, что «быть рядом» и «быть вместе»разные понятия.Когда партнеры находятся в одном пространстве, но каждый занимается своими делами, они не вместе.
Потребность во времени можно удовлетворить, лишь уделяя партнеру всё свое внимание, не отвлекаясь.
Также важно беседовать, делиться мыслями и чувствами, и главное - слушать и быть услышанными. Для некоторых это трудно, поэтому можно использовать практику: по очереди в течение трех минут говорить друг другу о своих чувствах, не перебивая и не отвлекаясь.
Подарки:
Это канал получения любви через
материальные символы. Подарок выражает внимание и заботу, поэтому его цена не имеет значения. Отношение к подаркам часто формируется в детстве.
Если родители не могли уделить ребенку достаточно времени и пытались компенсировать это покупками, то во взрослом состоянии может сформироваться понимание, что подарок - это проявление любви, либо же отрицание и неприязнь подарков как попытки откупиться. Поэтому важно обсудить значение подарков для каждого в паре.
Прикосновения:
Этот язык любви также может
происходить из детства, когда формируется тактильность. Если в семье были не приняты объятия и поцелуи, то велика вероятность, что человеку будет сложно давать их своему партнеру. И наоборот тот, кто привык ―получать любовь через прикосновения, будет остро нуждаться в них.
Если с течением времени физические проявления нежности и ласки в отношениях уменьшаются, партнер начинает воспринимать это как нежелание быть вместе. Он накапливает боль и обиду, в которых сложно признаться. С помощью наблюдения и разговоров можно установить, насколько важны в вашей паре прикосновения.
Слова поощрения:
Это потребность в словах поддержки, внимания, благодарности, комплиментов. Кому-то такие слова необходимы для ощущения себя важным и любимым, кто-то нуждается в них меньше.
Словесная поддержка может вдохновить человека на реализацию своего потенциала, дать ему уверенность в себе. Это могут быть фразы: «Ты молодец», «Ты отлично справляешься», «Я рядом», «Ты очень красивый/красивая», «У тебя все получится».
Начиная работу с языками любви, постарайтесь прежде всего определить свой собственный. Что дарит вам ощущение любви и счастья, что наполняет?
Затем попробуйте понять язык любви партнера: что для него важно, о чем он просит? Можно рассказать ему обо всех языках и дать время на размышление. Но самый верный способ — пробовать разные подходы и ориентироваться на реакцию любимого человека.
Часто мы строим отношения, опираясь на модели, усвоенные извне: от родителей, друзей, на основе того, что увидели в фильмах и книгах. Однако важно прежде всего исходить из потребностей своей пары.
В некоторые моменты нужно отказаться от ожиданий, заложенных нашим воспитанием. Уход от стереотипов и создание в семье собственных правил обеспечивает комфортную атмосферу для обоих партнеров.
Любовь нуждается в том, чтобы ее оберегали, заботились и подпитывали. Принимая друг друга, мы разрешаем себе и любимому человеку быть теми, кто мы есть, и не бояться этого. Теория о языках любви помогает лучше разобраться, что нужно вам обоим, чтобы поддерживать отношения в счастье и гармонии. Стараясь для близкого, давая ему любовь, мы всегда получаем любовь в ответ. Порой это получается само собой, но порой нужно приложить усилия. Любовь, несомненно, их стоит.
Каждый человек нуждается в любви. Мы воспринимаем и выражаем любовь разными способами. Язык любви - это тот способ взаимоотношений, в котором человек нуждается больше всего.
Когда партнер «говорит» с нами на нашем языке любви, он наполняет наш внутренний резервуар и помогает почувствовать себя нужным и любимым.
Если же резервуар пуст, человек ощущает себя несчастным, недовольным жизнью. Он живет в обидах и претензиях. В таких отношениях, полных ссор и конфликтов, люди либо терпят друг друга, лишаясь счастья, либо расходятся.
С течением времени влюбленность завершается. Наступает пора для осознанной любви - любви, основанной на выборе, на решении быть вместе. Для этого необходимо давать своему близкому любовь в той форме, в которой он сможет ее почувствовать.
В книге Гари Чепмена «Пять языков любви» описаны основные виды восприятия любви.
Помощь:
Это язык заботы, когда мы делаем что-то друг для друга: помощь в бытовых делах, воспитании детей, работе. Бытовые конфликты кажутся незначительными, но они копятся годами и перерастают в ссоры.
Часто это происходит из-за попытки одного человека всё делать самому и не просить помощи. Он может не осознавать, что нуждается в ней, но внутренне накапливать неудовлетворенность и обиды на партнера за отсутствие помощи с его стороны. Этому часто способствуют стереотипы отрадиционных ролях мужчины и женщины в семье.
Для создания комфортного совместного быта без разногласий будет полезно договориться о зонах ответственности каждого из партнеров. Причем лучше опираться на ваши собственные предпочтения, а не на традиционные представления.
Время:
Это потребность проводить время вместе, заниматься совместными делами, устраивать общий досуг. Важно понимать, что «быть рядом» и «быть вместе»разные понятия.Когда партнеры находятся в одном пространстве, но каждый занимается своими делами, они не вместе.
Потребность во времени можно удовлетворить, лишь уделяя партнеру всё свое внимание, не отвлекаясь.
Также важно беседовать, делиться мыслями и чувствами, и главное - слушать и быть услышанными. Для некоторых это трудно, поэтому можно использовать практику: по очереди в течение трех минут говорить друг другу о своих чувствах, не перебивая и не отвлекаясь.
Подарки:
Это канал получения любви через
материальные символы. Подарок выражает внимание и заботу, поэтому его цена не имеет значения. Отношение к подаркам часто формируется в детстве.
Если родители не могли уделить ребенку достаточно времени и пытались компенсировать это покупками, то во взрослом состоянии может сформироваться понимание, что подарок - это проявление любви, либо же отрицание и неприязнь подарков как попытки откупиться. Поэтому важно обсудить значение подарков для каждого в паре.
Прикосновения:
Этот язык любви также может
происходить из детства, когда формируется тактильность. Если в семье были не приняты объятия и поцелуи, то велика вероятность, что человеку будет сложно давать их своему партнеру. И наоборот тот, кто привык ―получать любовь через прикосновения, будет остро нуждаться в них.
Если с течением времени физические проявления нежности и ласки в отношениях уменьшаются, партнер начинает воспринимать это как нежелание быть вместе. Он накапливает боль и обиду, в которых сложно признаться. С помощью наблюдения и разговоров можно установить, насколько важны в вашей паре прикосновения.
Слова поощрения:
Это потребность в словах поддержки, внимания, благодарности, комплиментов. Кому-то такие слова необходимы для ощущения себя важным и любимым, кто-то нуждается в них меньше.
Словесная поддержка может вдохновить человека на реализацию своего потенциала, дать ему уверенность в себе. Это могут быть фразы: «Ты молодец», «Ты отлично справляешься», «Я рядом», «Ты очень красивый/красивая», «У тебя все получится».
Начиная работу с языками любви, постарайтесь прежде всего определить свой собственный. Что дарит вам ощущение любви и счастья, что наполняет?
Затем попробуйте понять язык любви партнера: что для него важно, о чем он просит? Можно рассказать ему обо всех языках и дать время на размышление. Но самый верный способ — пробовать разные подходы и ориентироваться на реакцию любимого человека.
Часто мы строим отношения, опираясь на модели, усвоенные извне: от родителей, друзей, на основе того, что увидели в фильмах и книгах. Однако важно прежде всего исходить из потребностей своей пары.
В некоторые моменты нужно отказаться от ожиданий, заложенных нашим воспитанием. Уход от стереотипов и создание в семье собственных правил обеспечивает комфортную атмосферу для обоих партнеров.
Любовь нуждается в том, чтобы ее оберегали, заботились и подпитывали. Принимая друг друга, мы разрешаем себе и любимому человеку быть теми, кто мы есть, и не бояться этого. Теория о языках любви помогает лучше разобраться, что нужно вам обоим, чтобы поддерживать отношения в счастье и гармонии. Стараясь для близкого, давая ему любовь, мы всегда получаем любовь в ответ. Порой это получается само собой, но порой нужно приложить усилия. Любовь, несомненно, их стоит.