Гость
ВРАКИ.НЕТ
ВРАКИ.НЕТ $$$
г. Москва
   0
В избранном  

Салат Кубик-Рубик из фруктов с сыром и йогуртовым соусом

Количество порций: 2

Состав / ингредиенты

Салат:
Арбузы (1 ломтик)
100
Киви (2 шт.)
140
Персики (1 шт.)
100
Бананы (1 шт.)
100
Мята (или базилик)
10
Рассольный сыр (или другой вид - фета, моцарелла, имеретинский, адыгейский, манури, халуми)
50
Соус:
Йогурт (или сметана, 3 ст.л.)
65
Лимонный сок (1 ч.л.)
5
Мёд (1 ч.л., или сахар, сироп)
16

Пошаговое приготовление

Не выключать экран
Общее время приготовления: 20 мин PT20M

Оборудование и инструменты:

  • Нож
  • Разделочная доска
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.Как приготовить салат Кубик-Рубик из фруктов с сыром и йогуртовым соусом? Выберите любимые фрукты, или даже овощи, желательно разных цветов. С твердыми фруктами будет работать легче: арбуз, дыня, яблоко, киви. Мягкие фрукты весьма капризны, но от этого процесс становится ещё интереснее. Я использовала арбуз, персики, киви и банан. Используйте охлажденные продукты из холодильника.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.Начните с соуса: смешайте йогурт, лимонный сок и мед в одной таре. Если мед густой, как у меня, то растопите его в микроволновой печи. Вместо меда можно использовать любой другой подсластитель.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.По своему вкусу можно добавить любимые пряности и специи. Также, вместо соуса, можете использовать сгущёнку или топпинг. Йогурт можете заменить на сметану или мягкий творог. Готовый соус, до подачи, уберите в холодильник.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.Фрукты вымойте, очистите от кожуры и нарежьте на одинаковые кубики. Я использовала линейку, для простоты и точности. Размер кубиков выбирайте по вкусу. У меня длина каждой стороны - 2 см. Нарезанный банан сбрызните лимонным соком, чтобы он не потемнел.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.Из обрезков фруктов можете сделать классический фруктовый салат, смузи, сорбет или фруктовый лед.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.Нарежьте сыр. Размер должен совпадать с фруктовыми кубиками. Сыр придаст особую нотку вкуса и добавит белок в состав блюда. Подойдет любой твердый и полутвердый сыр (фета, моцарелла, имеретинский, адыгейский, манури, халуми). О вариантах замены сыров читайте в статье, ссылка под рецептом.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.Выложите на тарелку квадрат из фруктов и сыра 3 на 3. Затем выложите второй и третий слои.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.Украсьте мятой и подавайте к столу с соусом. Удивляйте близких и друзей своим творческим настроением! Приятного аппетита!
Салат Кубик-Рубик из фруктов с сыром и йогуртовым соусом
Салат Кубик-Рубик из фруктов с сыром и йогуртовым соусом
 
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Оставьте первый комментарий
 
01