Гость
ВРАКИ.НЕТ
ВРАКИ.НЕТ $$$
г. Москва
   0
В избранном  

Рыбный суп в микроволновке без картошки

Количество порций: 2

Состав / ингредиенты

Лосось (или семга)
300
Креветки (с головами)
300
Морковь
1
Чеснок
1
Лук-порей
50
Оливковое масло
1
Петрушка
1
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Стебель сельдерея (зелень)
30
Вода
250

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 15 мин PT15M
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.Как сварить рыбный суп в микроволновке без картошки? Подготовьте ингредиенты. Рыбу разделите на филе и кости-кожу. Креветки очистите. Ничего не выбрасывайте (кроме жилки на хвосте).
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.Для бульона сложите в тару для микроволновки головы-панцири-хвостики креветок, кожу-кости рыбы, зелень сельдерея и щепотку соли. Залейте водой и поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.Очистите и нарежьте порей. Мелко нарежьте чеснок.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.Натрите на терку очищенную морковь.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.Готовый бульон процедите. Вымойте емкость, где он варился.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.В тару сложите порей, чеснок, морковь. Посолите и добавьте масло. Поставьте в микроволновку на 2 минуты.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.Нарежьте красивыми кусочками рыбу и при желании креветки.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.Посолите и поперчите.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.К полуготовым овощам добавьте морепродукты.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.Залейте будущий суп бульоном и поставьте готовиться на еще 2 минуты.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.В это время нарежьте петрушку.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.Готовый суп перелейте в тарелку.
  13. Шаг 13:

    Шаг 13.Присыпьте зеленью. Хорош с таким супом свежий домашний хлеб.
Рыбный суп в микроволновке без картошки
Рыбный суп в микроволновке без картошки
 
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Оставьте первый комментарий
 
01