Гость
ВРАКИ.НЕТ
ВРАКИ.НЕТ $$$
г. Москва
   0
В избранном  

Рыбные котлеты с жареным луком и морковью

Количество порций: 8

Состав / ингредиенты

Филе трески
600
Морковь
1
Лук репчатый
1
Овсяные хлопья
1
Кукурузный крахмал
1
Соевый соус
1
Соль
0.5
Перец черный молотый
по вкусу
Растительное масло
100
Панировочные сухари
100

Пошаговое приготовление

Не выключать экран
Общее время приготовления: 1 ч 10 мин PT1H10M
Активное время приготовления: 40 мин

Оборудование и инструменты:

  • Нож
  • Разделочная доска
  • Мясорубка
  • Сковорода
  1. Шаг 1. Как сделать рыбные котлеты с жареным луком и морковью?

    Шаг 1.Подготовьте все необходимые ингредиенты. Филе трески заранее разморозьте, как правильно размораживать рыбу читайте в конце описания. Морковь и лук очистите и обмойте. Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте мелким кубиком.
  2. Шаг 2. Как правильно обжарить лук и морковь для фарша?

    Шаг 2.В разогретую сковороду налейте растительное масло, выложите лук и обжарьте до мягкости. Затем добавьте морковь и обжаривайте до золотистого цвета. Влейте соевый соус и тушите овощи ещё 1-2 минуты.
  3. Шаг 3. Как сделать рыбный фарш?

    Шаг 3.Филе трески перекрутите через мясорубку вместе с обжаренными овощами, можно так же для приготовления фарша использовать блендер. В фарш добавьте соль, перец, овсяные хлопья и крахмал. Тщательно вымесите фарш, накройте и уберите в холодильник на 20-30 минут.
  4. Шаг 4. Как сформировать рыбные котлеты?

    Шаг 4.Сформируйте котлеты влажными руками (так фарш не будет прилипать) и запанируйте их в сухарях.
  5. Шаг 5. Как обжарить рыбные котлеты?

    Шаг 5.На разогретую сковороду налейте растительное масло и обжарьте котлеты на среднем огне с двух сторон до готовности. Сколько жарить рыбные котлеты? У меня были не слишком толстые котлеты и обжаривались по 3 минуты с каждой стороны, но ориентируйтесь на свою плиту и сковороду. С выбором сковороды и масла для жарки помогут статьи по ссылкам в конце рецепта.
  6. Шаг 6. Как подавать рыбные котлеты к столу?

    Шаг 6.Подавайте котлеты горячими с любым гарниром. Идеальным вариантом будет картофельное пюре и соленый огурчик. Приятного аппетита!
Рыбные котлеты с жареным луком и морковью
Рыбные котлеты с жареным луком и морковью
 
Комментарии (0)
Добавить комментарий
Оставьте первый комментарий
 
01