Очень просто. Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты. Рыбу можете использовать любую - треску, хек или любую другую, какая вам больше всего нравится. Специи берите по своему вкусу. Я использовала приправу для рыбы. Какие специи и приправы подходят для различных блюд из рыбы, как их правильно добавлять и сочетать, а также другие советы читайте в этой статье
Шаг 2. Как подготовить рыбу к запеканию в аэрогриле?
Разморозьте предварительно рыбу, если она была заморожена. Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке. Рыбу очистите, удалите внутренности, плавники и тщательно промойте. Обсушите бумажным полотенцем. Рыбу посолите, добавьте специи. Хорошо вотрите приправу в рыбу. Оставьте мариноваться на 10-15 минут.
Шаг 3. Как правильно завернуть рыбу в фольгу?
Положите каждую тушку на отдельный лист фольги, сбрызните маслом. Плотно заверните рыбу в фольгу. Уложите заготовки в чашу аэрогриля. Как правильно готовить в фольге? Ответ на этот вопрос, а также полезные советы и лайфхаки для приготовления разных блюд, читайте в статье Алюминиевая фольга - помощник на кухне и в быту.
Шаг 4. Сколько готовить рыбу в фольге в аэрогриле?
Готовьте примерно 15 минут при 200 градусах. По желанию через 10 минут можете развернуть фольгу и готовить еще 5 минут до подрумянивания. Разные модели аэрогрилей могут отличаться мощностью, способом нагрева (верх или верх/низ), размером чаши, - подбирайте температуру и время приготовления с учетом особенностей своей техники! Учтите, что даже две абсолютно одинаковые модели аэрогрилей могут по-разному нагревать продукт. Подробнее об этом читайте в статье.
Шаг 5. Как подать рыбу, запеченную в фольге в аэрогриле к столу?
Переложите готового хека из фольги на тарелку вместе с печеными ломтиками лимона и подавайте с отварным картофелем или овощами-гриль, полив выделившимся соком. Также можно просто аккуратно развернуть фольгу прямо на порционной тарелке, посыпать рыбу свежей зеленью и сбрызнуть лимонным соком — идеально с ломтиком багета или рисом. Приятного аппетита!
Количество порций: 3
Состав / ингредиенты
Пошаговое приготовление
Оборудование и инструменты:
Шаг 1. Как сделать рыбу в фольге в аэрогриле?
Шаг 2. Как подготовить рыбу к запеканию в аэрогриле?
Шаг 3. Как правильно завернуть рыбу в фольгу?
Шаг 4. Сколько готовить рыбу в фольге в аэрогриле?
Шаг 5. Как подать рыбу, запеченную в фольге в аэрогриле к столу?