В избранном  

Блог на тему О том почему стоит заняться спортом.

 
Аватар пользователя
ailin17
ВРАКИ.НЕТ
ВРАКИ.НЕТ $$$
г. Москва
 
   0

О том почему стоит заняться спортом.

Доброго времени суток, дорогие друзья! Сегодня я решила с вами поговорить на такую тему как "Занятие любым спортом". В интернете есть множество статей на эту тему и моя не будет какой-то особенной и исключительной. Просто если вы сейчас задаётесь вопросу: " стоит ли мне заняться спортом или нет?", то эта статья вам здорово поможет принять решение. Итак, если я всё же смогла вас заинтересовать своей статьёй , то оставайтесь со мной и мы начинаем.

В первую очередь я бы хотела высказать своё мнение со стороны, которое является сторонним и к нему совсем не обязательно прислушиваться , но оно будет являться моим ответом на вопрос : "Стоит ли заняться спортом или нет?". Лично я считаю, что заняться спортом стоит , т.к. большинство статей на эту тему,  я их уже упоминала ранее, говорит тоже самое и приводит множество аргументов почему это стоит делать и среди них не мало научных. Именно научным аргументам стоит верить, ведь на то они научные , потому что доказаны. Благодаря именно таким аргументам я сама занимаюсь спортом. Теперь вы думаете наверное "Какой же спорт выбрать тогда? Пойти в хоккей, но я вообще в этом полный ноль!". А на это я вам отвечу вот что: не обязательно заниматься спортом профессионально, гораздо лучше и эффективнее будет если ваше занятие спортом будет любительским , так просто полезнее и даже безопаснее. Профессиональный спорт -  это в более чем 60% случаев , различные травмы или проблемы со здоровьем. Поэтому лучше заниматься спортом не профессионально , но если вы горите заниматься спортом профессионально, то я вас ни в коем случае не отговариваю и не останавливаю. Это ваш и только ваш выбор! Просто прежде чес принять то или иное решение , обдумайте всё ещё раз , а потом принимайте решение. В идеале конечно заниматься спортом с тренером и в зале, но не все могут позволить себе зал и тем более тренера ( в плане финансов), поэтому спортом можно заниматься и любительски , главное верно оценивать свои силы и не перебарщивать с нагрузками, а то такой спорт будет во вред вашему здоровью.

Теперь я хочу с вами поделиться научным фактом, который убедил меня в том, что спортом стоит заниматься и привёл к мнению это рекомендовать другим. Неврологи установили - регулярные физические нагрузки улучшают приток крови к мозгу, а следовательно оказывают благотворное влияние на познавательные навыки человека. В особенности занятиям спорту будут благодарны твои умения длительно концентрировать внимание и запоминать информацию. Именно этот научно - медицинский факт окончательно убедил меня в том, что мне стоит заняться спортом. Таким образом я начала бегать по утрам в парке. Спустя примерно 1,5 недели , после того как я начала бегать ежедневно, я заметила, что лучше запоминаю информацию, которую мне говорят или которую пишут или же показывают. Занималась я так спортом около 1-2 месяцев, потом у меня началась учёба и мне стало не до него,на обучении у нас по факту не было уроков физической культуры и в течение 9 месяцев я вообще не занималась спортом. Могу сказать, что динамика по этому поводу у меня сложилась следующая. Сначала у меня были очень большие успехи в учёбе, затем через пару месяцев мои успехи стали плавно уменьшаться и к концу учебного процесса сошли до очень низкого уровня. Получается так, что я сама на своём опыте доказала этот факт ещё раз.


Если я вас не смогла убедить, то вот вам ещё одно стороннее мнение по этому поводу. Это мнение моей подруги, она занимается спортом профессионально. А вот какое мнение у неё на этот счёт: " Всё зависит от человека, если он хочет заниматься, то пусть занимается им. А если нет, то зачем?" - сказала она. Поясню её слова: она считает спорт полезной штукой, но не смотря на всякие научные аргументы, она считает, что им стоит заниматься если есть желание,  а если его нет, то смысла в занятии спортом тоже нет, ведь по сути  он не даст никакого результата и зачем тогда такой спорт? Теперь главное решить для себя есть ли у вас желание, нужно ли это вам и от этого уже принимайте окончательное решение "за" или "против".
Ну а на этом у меня всё. Надеюсь, что я вам смогла помочь. Надеюсь, что вы смогли принять верное для себя решение, а на этом у меня всё. Думаю, что вам понравилась моя статья, всем желаю удачи и всем до новых встреч! Пока!
О том почему стоит заняться спортом.
О том почему стоит заняться спортом.
 
Добавить комментарий
   0
 
51