Наблюдение за тем, как моя мать теряет волосы во время менопаузы, сделало нас обоих сильнее.
Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами историей Льеомы Уначукву. Данная статья будет полезна всем женщинам, девушкам, у которых уже есть месячные. Приятного чтения!!!
На протяжении всей моей жизни, безупречный стиль моей матери был неизменным. Она воплотила в себе все - от консервативного преппи-шика до блестящей драмы 1980-х. Но ее главным предметом сопротивления всегда, всегда были ее волосы. Она выглядела царственно с любой прической, и все они были у нее в один момент: жизнерадостная афроамериканка конца 1980-х, неровный боб с челкой для ее свадьбы в начале 1990-х, джери-локоны и, в конце концов, даже химически расслабленные локоны. У нее всегда были, как известно в чернокожем сообществе, хорошие волосы. Хорошие волосы считаются благословением. Мое понимание термина "хорошие волосы" развивалось на протяжении многих лет. По моей оценке, когда-то это относилось только к евроцентричным стандартам красоты: заколоть прямые волосы или локоны достаточно свободно, чтобы выглядеть двусмысленно с расовой точки зрения. Но в наши дни я пришла к выводу, что для меня "хорошие волосы" означают, что, независимо от вашего типа завитков, ваши волосы достаточно густые и крепкие, чтобы выдержать любую прическу, уход за волосами или средство для волос. У моей матери были хорошие волосы на протяжении всей ее жизни, и это сформировало ее личность. Но около десяти лет назад, в возрасте 48 лет, она заметила, что ее волосы поредели. Через несколько месяцев после этого она заметила, что часть ее скальпа только что перестали расти волосы все вместе. Наконец, и это было самым ужасным, она обнаружила небольшую, но неуклонно растущую проплешину. Она была встревожена и сбита с толку. Ухаживать за ее волосами всегда было легко. "Когда я начала замечать, что мои волосы редеют, я не чувствовала себя очень довольной [этим]. Я жалею, что использовала все химикаты, накопившиеся за эти годы. Я тут подумала, может, мне стоит принимать больше витаминов? Может быть, стать веганом? Но ничего не помогало", - сказала моя мать, вспоминая то тревожное время. Но оказалось, что потеря ее хороших волос была полностью вне ее контроля. Это нельзя было предотвратить, потому что это был симптом менопаузы. Последствия менопаузы различны для каждой женщины и в первую очередь вызваны падением уровня эстрогена, когда прекращаются менструальные циклы. Общие симптомы включают приливы жара, сухость кожи и, конечно же, волосы потеря (1). Тот факт, что эти симптомы характерны более чем для 50% женщин, не означает, что это легкий переход. Выпадение волос во время менопаузы, или менопаузальная алопеция, может вызвать значительное эмоциональное расстройство и тревогу у женщин, и моя мать не была исключением (2,3). (Симптомы менопаузы, вероятно, усугубили ее чувства гормональные колебания во время менопаузы могут вызвать изменения настроения, нарушения сна и другие последствия, которые могут повлиять на психическое здоровье человека). Вместе мы часами сидели и смотрели видео на YouTube, узнавая о наилучшем сочетании масел, мазей, кремов и кондиционеров для роста волос и восстановления поврежденных участков. Мы проводили субботы, изучая, как лучше всего скручивать, заплетать волосы в косички, чтобы предотвратить их ломкость. Обычно я была подопытным кроликом, сначала тестируя стили и продукты на своих волосах, прежде чем попробовать их на ее. И какое-то время казалось, что мы преуспеваем. Ее волосы были уже не такими пышными, как раньше, но, похоже, они больше не ломались и не выпадали. Поэтому она решила снова заплести волосы в косу. К сожалению, после стольких месяцев улучшения, за напряжением, вызванным плетением кос, последовала внезапная потеря большего количества волос - на этот раз заметного участка на передней части головы. "Я чувствовала себя преданной теми самыми волосами, которые пыталась лелеять", - сказала она мне. Каждый шаг вперед казался еще двумя шагами назад. В конце концов она обратилась за профессиональной помощью, полагая, что у медицинских экспертов найдется решение. Но дерматолог сказал ей, что время не остановить. Все, что она могла порекомендовать моей маме, - это дать отдых коже головы и избегать всего, что могло бы вызвать напряжение или стресс на ее голове. Все, чего хотела моя мама, это носить шарфы или повязки на голову, чтобы скрыть залысины, но дерматолог сказал ей, что это может усугубить раздражение. Ее единственным вариантом было смириться со своей ситуацией, и постепенно она стала носить свои естественные волосы, проплешины и все такое. И хотя когда-то я был привязан к тому, что волосы являются ключом к ее стилю, я понял, что на самом деле это была ее уверенность. "Мне 57 лет", - сказала она мне недавно, размышляя о том времени. "Мои волосы не будут пышными, но я придумываю свои собственные уникальные прически, чтобы сочетаться с моими редеющими волосами. Я должна заставить это сработать!", - сказала она. Наблюдая за тем, как моя мать борется со своими волосами, я восхищался тем, какой любовью к себе она должна была обладать, чтобы выдерживать удары и продолжать оставаться иконой стиля, которую мы все знали, несмотря на то, что ее волосы уже не были такими, какими были раньше. С моей точки зрения, чернокожие женщины вкладывают так много личной индивидуальности и эмоциональной энергии в наши волосы. Это утомительно. Мои волосы никогда не росли так быстро, как мне хотелось, я никогда не пользовалась продуктами так, как следовало бы, и, похоже, я никогда не могла воспроизвести видео, которые смотрела онлайн. В отличие от моей матери, какую бы укладку я ни пробовала, это делало мои волосы более поврежденными и ломкими. Как и моя мать, я в конце концов пережила всю эту драму. Люди всегда говорили мне, что я похожа на свою мать. Я поняла, что если моя мама, с ее приподнятыми скулами и натуральными волосами, все еще могла выглядеть красиво, с ее редеющими волосами и залысинами, то и я могла бы так же. Поэтому я обрезала все это в стиле Люпиты. В париках и наращенных волосах, которые я носила, не было ничего изначально неправильного. Что было не так, так это то, что я чувствовал на внутри. Я чувствовала себя обманщицей, непохожей на саму себя, как будто я могла быть красивой только до тех пор, пока мои волосы выглядели определенным образом. Но когда я подстригла волосы, я внезапно смогла насладиться потрясающими чертами лица, которые унаследовала от своей матери: высокими скулами, большими карими глазами и заразительной улыбкой в тон. Впервые за долгое время я почувствовал себя самим собой. Мне также стало легче при мысли о том, что через тридцать лет, когда уровень моих собственных гормонов упадет во время менопаузы, я уже потрачу десятилетия на то, чтобы научиться любить себя, в каком бы состоянии ни были мои волосы. Я оказываю услугу будущему мне, если ты об этом подумаешь.
На протяжении всей моей жизни, безупречный стиль моей матери был неизменным. Она воплотила в себе все - от консервативного преппи-шика до блестящей драмы 1980-х. Но ее главным предметом сопротивления всегда, всегда были ее волосы. Она выглядела царственно с любой прической, и все они были у нее в один момент: жизнерадостная афроамериканка конца 1980-х, неровный боб с челкой для ее свадьбы в начале 1990-х, джери-локоны и, в конце концов, даже химически расслабленные локоны. У нее всегда были, как известно в чернокожем сообществе, хорошие волосы. Хорошие волосы считаются благословением. Мое понимание термина "хорошие волосы" развивалось на протяжении многих лет. По моей оценке, когда-то это относилось только к евроцентричным стандартам красоты: заколоть прямые волосы или локоны достаточно свободно, чтобы выглядеть двусмысленно с расовой точки зрения. Но в наши дни я пришла к выводу, что для меня "хорошие волосы" означают, что, независимо от вашего типа завитков, ваши волосы достаточно густые и крепкие, чтобы выдержать любую прическу, уход за волосами или средство для волос. У моей матери были хорошие волосы на протяжении всей ее жизни, и это сформировало ее личность. Но около десяти лет назад, в возрасте 48 лет, она заметила, что ее волосы поредели. Через несколько месяцев после этого она заметила, что часть ее скальпа только что перестали расти волосы все вместе. Наконец, и это было самым ужасным, она обнаружила небольшую, но неуклонно растущую проплешину. Она была встревожена и сбита с толку. Ухаживать за ее волосами всегда было легко. "Когда я начала замечать, что мои волосы редеют, я не чувствовала себя очень довольной [этим]. Я жалею, что использовала все химикаты, накопившиеся за эти годы. Я тут подумала, может, мне стоит принимать больше витаминов? Может быть, стать веганом? Но ничего не помогало", - сказала моя мать, вспоминая то тревожное время. Но оказалось, что потеря ее хороших волос была полностью вне ее контроля. Это нельзя было предотвратить, потому что это был симптом менопаузы. Последствия менопаузы различны для каждой женщины и в первую очередь вызваны падением уровня эстрогена, когда прекращаются менструальные циклы. Общие симптомы включают приливы жара, сухость кожи и, конечно же, волосы потеря (1). Тот факт, что эти симптомы характерны более чем для 50% женщин, не означает, что это легкий переход. Выпадение волос во время менопаузы, или менопаузальная алопеция, может вызвать значительное эмоциональное расстройство и тревогу у женщин, и моя мать не была исключением (2,3). (Симптомы менопаузы, вероятно, усугубили ее чувства гормональные колебания во время менопаузы могут вызвать изменения настроения, нарушения сна и другие последствия, которые могут повлиять на психическое здоровье человека). Вместе мы часами сидели и смотрели видео на YouTube, узнавая о наилучшем сочетании масел, мазей, кремов и кондиционеров для роста волос и восстановления поврежденных участков. Мы проводили субботы, изучая, как лучше всего скручивать, заплетать волосы в косички, чтобы предотвратить их ломкость. Обычно я была подопытным кроликом, сначала тестируя стили и продукты на своих волосах, прежде чем попробовать их на ее. И какое-то время казалось, что мы преуспеваем. Ее волосы были уже не такими пышными, как раньше, но, похоже, они больше не ломались и не выпадали. Поэтому она решила снова заплести волосы в косу. К сожалению, после стольких месяцев улучшения, за напряжением, вызванным плетением кос, последовала внезапная потеря большего количества волос - на этот раз заметного участка на передней части головы. "Я чувствовала себя преданной теми самыми волосами, которые пыталась лелеять", - сказала она мне. Каждый шаг вперед казался еще двумя шагами назад. В конце концов она обратилась за профессиональной помощью, полагая, что у медицинских экспертов найдется решение. Но дерматолог сказал ей, что время не остановить. Все, что она могла порекомендовать моей маме, - это дать отдых коже головы и избегать всего, что могло бы вызвать напряжение или стресс на ее голове. Все, чего хотела моя мама, это носить шарфы или повязки на голову, чтобы скрыть залысины, но дерматолог сказал ей, что это может усугубить раздражение. Ее единственным вариантом было смириться со своей ситуацией, и постепенно она стала носить свои естественные волосы, проплешины и все такое. И хотя когда-то я был привязан к тому, что волосы являются ключом к ее стилю, я понял, что на самом деле это была ее уверенность. "Мне 57 лет", - сказала она мне недавно, размышляя о том времени. "Мои волосы не будут пышными, но я придумываю свои собственные уникальные прически, чтобы сочетаться с моими редеющими волосами. Я должна заставить это сработать!", - сказала она. Наблюдая за тем, как моя мать борется со своими волосами, я восхищался тем, какой любовью к себе она должна была обладать, чтобы выдерживать удары и продолжать оставаться иконой стиля, которую мы все знали, несмотря на то, что ее волосы уже не были такими, какими были раньше. С моей точки зрения, чернокожие женщины вкладывают так много личной индивидуальности и эмоциональной энергии в наши волосы. Это утомительно. Мои волосы никогда не росли так быстро, как мне хотелось, я никогда не пользовалась продуктами так, как следовало бы, и, похоже, я никогда не могла воспроизвести видео, которые смотрела онлайн. В отличие от моей матери, какую бы укладку я ни пробовала, это делало мои волосы более поврежденными и ломкими. Как и моя мать, я в конце концов пережила всю эту драму. Люди всегда говорили мне, что я похожа на свою мать. Я поняла, что если моя мама, с ее приподнятыми скулами и натуральными волосами, все еще могла выглядеть красиво, с ее редеющими волосами и залысинами, то и я могла бы так же. Поэтому я обрезала все это в стиле Люпиты. В париках и наращенных волосах, которые я носила, не было ничего изначально неправильного. Что было не так, так это то, что я чувствовал на внутри. Я чувствовала себя обманщицей, непохожей на саму себя, как будто я могла быть красивой только до тех пор, пока мои волосы выглядели определенным образом. Но когда я подстригла волосы, я внезапно смогла насладиться потрясающими чертами лица, которые унаследовала от своей матери: высокими скулами, большими карими глазами и заразительной улыбкой в тон. Впервые за долгое время я почувствовал себя самим собой. Мне также стало легче при мысли о том, что через тридцать лет, когда уровень моих собственных гормонов упадет во время менопаузы, я уже потрачу десятилетия на то, чтобы научиться любить себя, в каком бы состоянии ни были мои волосы. Я оказываю услугу будущему мне, если ты об этом подумаешь.