В переводе с санскрита мантра означает «инструмент мышления». Считается, что до появления на Земле мантры существовали как космические вибрации, а затем были дарованы людям богами, чтобы избавить их от страданий и сделать земную жизнь счастливой.
Мантры появились в ведической культуре и впоследствии были заимствованы индуизмом и буддизмом. Изначально их передавали из уст в уста. Затем они были записаны на стенах древних храмов, а позже в священных ведических писаниях.
Мантра состоит из слогов или звуков, каждый из которых несет глубокий смысл. Они объединяются в слова, которые обретают священную силу, выстраиваясь в нужную последовательность. Некоторые мантры обращены к конкретному божеству, другие - к Вселенной в целом.
Основа сакрального действия звуков - создание структурированных вибраций. Колебания передаются клеткам организма, жидкостям, из которых оно состоит. Тело наполняется божественной энергией, звучит с ней в унисон.
Мантры воздействуют на человека на трех уровнях: физическом, энергетическом и сознательном. Они способствуют духовному совершенствованию, даруют мудрость и просветление. При правильном использовании мантры способны исцелить тело и разум, открыть истину.
Мантры можно слушать, читать или петь. Очень важно воспроизводить звуки правильно и четко, на выдохе. Нельзя проглатывать буквы, делать вдох на середине звука. Любая неточность нарушает поток энергии. Мантры читают только на санскрите. Вы можете узнать значение звуков, но перевести мантру дословно невозможно.
Сначала лучше послушать мантры, проникнуться их звучанием. Пойте или читайте их вслух, чтобы ощущать вибрации своего голоса. Беззвучная, мысленная проработка сложнее, она требует умения освобождать ум от посторонних мыслей.
Чтение мантр - это сакральный ритуал, который требует спокойного разума и расслабленного тела. Если вы ограничены во времени, то лучше отложите практику. Выберите одну или несколько мантр в зависимости от духовных потребностей и работайте с ними ежедневно.
Сконцентрируйтесь на звучании, произношении каждого слога. Позвольте сакральной музыке литься из самого сердца. Пусть она заполнит разум и очистит его от всего лишнего. Закончив чтение, не торопитесь завершать медитацию. Позвольте вибрациям прозвучать в каждой клетке тела. Вы можете ощутить их физически как легкое покалывание, тепло.
Благоприятно, чтобы количество повторений мантры было кратно девяти. Самое большее - 108 раз. Это священное число соответствует количеству энергетических каналов в теле человека. Неслучайно в ритуальных четках «мала» для чтения мантр 108 бусин.
Практически все мантры начинаются со звука Ом - это первый звук мироздания, несущий в себе вибрацию Вселенной. Произнося его, мы направляем поток энергии в Космос.
Гайятри-мантра помогает привлечь нужную энергию в жизнь и обрести счастье. Мантра Кришне дарит божественную благосклонность и просветление. Великая Маха-мантра воспевает святые имена Господа и окружает произносящего защитой.
Древняя мантра Ом мани падме хум помогает проявить сострадание и любовь к себе, а вместе с этим и ко всему миру. Мощная мантра Ом Намах Шивайя дарует единение с миром, покой и процветание. МахаМритьюнджая-мантра исцеляет физическое тело, укрепляет дух, позволяет напрямую обратиться к высшим силам.
В переводе с санскрита мантра означает «инструмент мышления». Считается, что до появления на Земле мантры существовали как космические вибрации, а затем были дарованы людям богами, чтобы избавить их от страданий и сделать земную жизнь счастливой.
Мантры появились в ведической культуре и впоследствии были заимствованы индуизмом и буддизмом. Изначально их передавали из уст в уста. Затем они были записаны на стенах древних храмов, а позже в священных ведических писаниях.
Мантра состоит из слогов или звуков, каждый из которых несет глубокий смысл. Они объединяются в слова, которые обретают священную силу, выстраиваясь в нужную последовательность. Некоторые мантры обращены к конкретному божеству, другие - к Вселенной в целом.
Основа сакрального действия звуков - создание структурированных вибраций. Колебания передаются клеткам организма, жидкостям, из которых оно состоит. Тело наполняется божественной энергией, звучит с ней в унисон.
Мантры воздействуют на человека на трех уровнях: физическом, энергетическом и сознательном. Они способствуют духовному совершенствованию, даруют мудрость и просветление. При правильном использовании мантры способны исцелить тело и разум, открыть истину.
Мантры можно слушать, читать или петь. Очень важно воспроизводить звуки правильно и четко, на выдохе. Нельзя проглатывать буквы, делать вдох на середине звука. Любая неточность нарушает поток энергии. Мантры читают только на санскрите. Вы можете узнать значение звуков, но перевести мантру дословно невозможно.
Сначала лучше послушать мантры, проникнуться их звучанием. Пойте или читайте их вслух, чтобы ощущать вибрации своего голоса. Беззвучная, мысленная проработка сложнее, она требует умения освобождать ум от посторонних мыслей.
Чтение мантр - это сакральный ритуал, который требует спокойного разума и расслабленного тела. Если вы ограничены во времени, то лучше отложите практику. Выберите одну или несколько мантр в зависимости от духовных потребностей и работайте с ними ежедневно.
Сконцентрируйтесь на звучании, произношении каждого слога. Позвольте сакральной музыке литься из самого сердца. Пусть она заполнит разум и очистит его от всего лишнего. Закончив чтение, не торопитесь завершать медитацию. Позвольте вибрациям прозвучать в каждой клетке тела. Вы можете ощутить их физически как легкое покалывание, тепло.
Благоприятно, чтобы количество повторений мантры было кратно девяти. Самое большее - 108 раз. Это священное число соответствует количеству энергетических каналов в теле человека. Неслучайно в ритуальных четках «мала» для чтения мантр 108 бусин.
Практически все мантры начинаются со звука Ом - это первый звук мироздания, несущий в себе вибрацию Вселенной. Произнося его, мы направляем поток энергии в Космос.
Гайятри-мантра помогает привлечь нужную энергию в жизнь и обрести счастье. Мантра Кришне дарит божественную благосклонность и просветление. Великая Маха-мантра воспевает святые имена Господа и окружает произносящего защитой.
Древняя мантра Ом мани падме хум помогает проявить сострадание и любовь к себе, а вместе с этим и ко всему миру. Мощная мантра Ом Намах Шивайя дарует единение с миром, покой и процветание. МахаМритьюнджая-мантра исцеляет физическое тело, укрепляет дух, позволяет напрямую обратиться к высшим силам.