Блог на тему Лимонно-огуречная детокс вода

Количество порций: 5

Состав / ингредиенты

Пошаговое приготовление

1. Шаг 1:

   Подготовим простые продукты. Воду желательно брать фильтрованную. Ну или в крайнем случае кипяченую охлажденную. У меня кувшин объемом 1 литр.

2. Шаг 2:

   Моем огурец, режем его шайбочками.

3. Шаг 3:

   В кувшин,в котором будем готовить напиток, высыпаем нарезанный огурец.

4. Шаг 4:

   Лимон моем, нарезаем так же шайбочками. Выкладываем его к огурцу.

5. Шаг 5:

   Листики мяты отрываем от стебля, моем, пару раз хлопаем их в ладошках, чтобы они слегка пустили сок и наполнили наш напиток ароматом.

7. Шаг 6:

   Мяту добавляем в кувшин.

8. Шаг 7:

   Заливаем все фильтрованной водой, объем 1 литр. Ставим кувшин в холодильник на несколько часов, чтобы напиток настоялся и охладился.

9. Шаг 8:

   Перед употреблением в стакан можно положить несколько кубиков льда.

10. Шаг 9:

    Будьте здоровы и приятного аппетита!