Способ приготовления: 1. В фарш добавляем измельченный лук, петрушку, чеснок, мелко натертый, яйцо и соль, перец, специи. Размешиваем, чтоб все ингредиенты равномерно распределились по фаршу. Оставить на 1 час.
2. После 1 часа добавить сухари, размешать. Нагреваем электрогриль. Влажными руками формируем котлеты. Обжариваем по 1 - 1,5 минуты. Такие котлеты очень быстро готовятся, а самое главное - без масла! Подавать можно с чем угодно. Я подаю с картофельным пюре.
Куриный фарш - 50 грамм
Лук - 1 шт.
Чеснок - 3 зубчика
Яйцо - 1 шт.
Панировочные сухари - 2 ст. л.
Зелень петрушки(резаной)
Соль, черный молотый перец,специи - по вкусу
Способ приготовления:
1. В фарш добавляем измельченный лук, петрушку, чеснок, мелко натертый, яйцо и соль, перец, специи. Размешиваем, чтоб все ингредиенты равномерно распределились по фаршу. Оставить на 1 час.
2. После 1 часа добавить сухари, размешать. Нагреваем электрогриль. Влажными руками формируем котлеты. Обжариваем по 1 - 1,5 минуты. Такие котлеты очень быстро готовятся, а самое главное - без масла! Подавать можно с чем угодно. Я подаю с картофельным пюре.