Блог на тему Для тех, кто ищет реальность!

Пока вы начинающий, некоторые формальные медитации или молитвы могут принести вам пользу.

Но для тех, кто ищет реальность, может быть только одна медитация – безжалостный отказ давать приют мыслям.

Быть свободным от мыслей – это и есть медитация Вы начинаете, позволяя мыслям течь и наблюдая их.

Само наблюдение замедляет ум, пока он окончательно не остановится. Когда ум затих, удерживайте его таким.

Вам не должно становиться скучно от этого покоя, будьте в нём, проникайте в него глубже.

Экспериментируйте каждый раз заново, не основывайтесь на прошлом опыте.

Наблюдайте свои мысли и наблюдайте себя, наблюдающего мысли.

Состояние свободы от всех мыслей произойдёт неожиданно, вы узнаете его по его блаженству.