Устройте себе день честности. День, когда будете говорить только правду и совершать только честные поступки. Начните это делать с самого утра.
Такой день правда нужно делать регулярно, хотя бы раз в 3-4 месяца.
Нужно показывать самому себе, что: вы способны что-то в этой жизни менять, вы способны честно смотреть в лицо обстоятельствам, вы способные не прятать глаза в пол, когда складывается неприятная обстановка, независимо от того, по вашей вине она произошла или нет.
Этот день честности очень полезный день. День когда можно выписать, что чувствуешь, только по честному без самообмана.
Однако часто Честность путают с "правдоговорением" и это только портит эффект от дня честности.
Здесь важно чтобы честность была в связке с осознанностью.
А вы практикуете такие дни? Поделитесь с чем вы сталкиваетесь в такие дни, может это — отлаживание дел или встреч, а может избегание, каких-то людей...
Очень интересен ваш опыт и ваши ощущения от такого дня, буду рада если напишите
Такой день правда нужно делать регулярно, хотя бы раз в 3-4 месяца.
Нужно показывать самому себе, что:
Этот день честности очень полезный день. День когда можно выписать, что чувствуешь, только по честному без самообмана.
Однако часто Честность путают с "правдоговорением" и это только портит эффект от дня честности.
Здесь важно чтобы честность была в связке с осознанностью.
А вы практикуете такие дни? Поделитесь с чем вы сталкиваетесь в такие дни, может это — отлаживание дел или встреч, а может избегание, каких-то людей...
Очень интересен ваш опыт и ваши ощущения от такого дня, буду рада если напишите