Что делать, если вы чувствуете сексуальное отторжение со стороны партнера
Сексуальность включает в себя множество различных аспектов, многие из которых важны для понимания пары.
Однако иногда соучастие терпит неудачу, и может случиться так, что вы почувствуете, что ваш партнер прямо или косвенно отвергает вас.
В этой статье сказано, почему вы можете чувствовать себя отвергнутым, какие эмоциональные и поведенческие динамики могут усугубить ситуацию и как улучшить взаимопонимание.
Поведение отрицания
Важно подчеркнуть, что поведение отказа можно рассматривать как реальный произвольный коммуникативный аспект.
Через отказ от сексуальности партнер (для оптимизации чтения мы будем говорить о партнере в целом, включая оба пола), посылает другому сигнал, что что-то не так.
Это могут быть проблемы, касающиеся пары, или личные проблемы, например, на работе, которые мешают настроению субъекта и негативно влияют на гармонию пары.
Способ отказа от сексуальности может проявляться через одно или несколько из следующих типов поведения:
- Резкое: больше не хочу этого делать.
- Ограничительные: сократить количество сексуальных утех.
- Изменение длительности с течением времени: момент близости длится меньше времени.
- Снижение качества: у партнера меньше энтузиазма, меньше ласки и креативности.
- Абулический: меньше желания близости. Сексуальность как чувство долга или желание доставить удовольствие другому.
Причины отсутствия или сокращения половых контактов
Некоторые причины снижения или прекращения сексуальности можно воспринимать как нечто само собой разумеющееся, а другие – в меньшей степени.
- Снижение или прекращение чувств к партнеру.
С годами может случиться так, что любовь угаснет или превратится в братскую привязанность. Если любовь заканчивается, причина снижения сексуального интереса ясна. Если чувство изменилось, обычно субъект не замечает этого изменения, поскольку он всегда чувствует, что испытывает сильную привязанность к своему партнеру, на самом деле изменилось именно качество. Разный тип любви несет в себе разные аспекты, такие как различное соучастие пары и более низкое сексуальное желание друг к другу.
- Отсутствие или снижение половых контактов по физиологическим причинам.
Физиологические изменения могут повлиять на сексуальную активность и либидо, например, менопауза или старение могут повлиять как на физическое, так и на психологическое состояние.
Также может случиться так, что какое-либо заболевание, такое как диабет, влияет на сексуальный потенциал партнера-мужчины, который, если он не знает, что болен, может не связывать проблему и приписывать ее к другим причинам.
Напротив, наличие болезни у другого может быть для партнера аспектом нормальности в такой-то конкретный момент или может влиять на партнера до такой степени, что дестабилизирует его, как это часто случается и с больным человеком. В этих случаях реакция абсолютно субъективна, у одних забота о любимом человеке отодвигает сексуальность на второй план, у других это может привести к тому, что они на мгновение отстранятся из-за активации собственных страхов и неспособности справиться со столь большой проблемой. Проблемой, как патология партнера. Очевидно, что существует множество других типов реакций.
Кризис в паре
Это может быть связано с проблемами внешними по отношению к паре, такими как потеря работы или проблемы с воспитанием ребенка, или внутренними проблемами, такими как потеря чувств, или все более выраженная несовместимость характеров.
Тишина в паре
Отсутствие уточнений, сравнений, глубинных интервью между партнерами может стать непреодолимой стеной даже для проблем, которые легко можно преодолеть сообща. Одни и те же проблемы в сексуальности часто сохраняются и усугубляются именно из-за отсутствия вербализации между партнерами.
Личные вопросы
Усталость, проблемы на работе или в отношениях с другими людьми, повышенная тревожность, депрессивное настроение могут повлиять на сексуальное желание и уровень работоспособности.
Контекстуальные проблемы
Даже контекстуальные ситуации, такие как соседи, которые слышат, или дети, которые могут ворваться в комнату, являются событиями, которые потенциально влияют на некоторых партнеров, не заставляя их чувствовать себя безмятежно и затрудняя отпускание, что является основой хорошей сексуальности.
Различная сексуальная активация
Мы не все одинаковые, после первого раза или сразу могут возникнуть разные ритмы в сексуальном влечении и в самой интимной динамике. Есть люди, которые очень сексуально активны, у которых всегда живо желание другого, и люди, которые любят заниматься любовью и поэтому очень щедры в прелюдии и в способах сексуальной любви к партнеру. Проходя разные режимы и интенсивности, крайность достигается у субъектов, не очень экспансивных в интимности и с малой частотой выступлений.
Очевидно, что чем больше у двух партнеров будут одинаковые ритмы и модальности, тем больше они будут испытывать удовлетворение друг от друга.
Как не чувствовать себя сексуально отвергнутым партнером?
1. Прежде всего, хорошо иметь осознанный анализ происходящего, задумавшись, действительно ли отказ партнера таков или обусловлен внешними ситуациями. Затем просмотрите разъясненные ранее моменты о причинах снижения сексуальности.
2. Постарайтесь выдвинуть как минимум три альтернативные гипотезы о сексуальном поведении вашего партнера. Это поможет вам рассмотреть другие причины и не чувствовать себя отвергнутым априори.
3. Поговорите с ним открыто, не произнося выводов и интерпретаций. Думайте, что вы не знаете ответа, иначе вы устроите ему обвинительный процесс и усложните ситуацию.
4. Если проблема сохраняется и вы ничего не можете сделать, обратитесь к психологу за индивидуальной консультацией и для поиска правильного решения.
Однако иногда соучастие терпит неудачу, и может случиться так, что вы почувствуете, что ваш партнер прямо или косвенно отвергает вас.
В этой статье сказано, почему вы можете чувствовать себя отвергнутым, какие эмоциональные и поведенческие динамики могут усугубить ситуацию и как улучшить взаимопонимание.
Поведение отрицания
Важно подчеркнуть, что поведение отказа можно рассматривать как реальный произвольный коммуникативный аспект.
Через отказ от сексуальности партнер (для оптимизации чтения мы будем говорить о партнере в целом, включая оба пола), посылает другому сигнал, что что-то не так.
Это могут быть проблемы, касающиеся пары, или личные проблемы, например, на работе, которые мешают настроению субъекта и негативно влияют на гармонию пары.
Способ отказа от сексуальности может проявляться через одно или несколько из следующих типов поведения:
- Резкое: больше не хочу этого делать.
- Ограничительные: сократить количество сексуальных утех.
- Изменение длительности с течением времени: момент близости длится меньше времени.
- Снижение качества: у партнера меньше энтузиазма, меньше ласки и креативности.
- Абулический: меньше желания близости. Сексуальность как чувство долга или желание доставить удовольствие другому.
Причины отсутствия или сокращения половых контактов
Некоторые причины снижения или прекращения сексуальности можно воспринимать как нечто само собой разумеющееся, а другие – в меньшей степени.
- Снижение или прекращение чувств к партнеру.
С годами может случиться так, что любовь угаснет или превратится в братскую привязанность. Если любовь заканчивается, причина снижения сексуального интереса ясна. Если чувство изменилось, обычно субъект не замечает этого изменения, поскольку он всегда чувствует, что испытывает сильную привязанность к своему партнеру, на самом деле изменилось именно качество. Разный тип любви несет в себе разные аспекты, такие как различное соучастие пары и более низкое сексуальное желание друг к другу.
- Отсутствие или снижение половых контактов по физиологическим причинам.
Физиологические изменения могут повлиять на сексуальную активность и либидо, например, менопауза или старение могут повлиять как на физическое, так и на психологическое состояние.
Также может случиться так, что какое-либо заболевание, такое как диабет, влияет на сексуальный потенциал партнера-мужчины, который, если он не знает, что болен, может не связывать проблему и приписывать ее к другим причинам.
Напротив, наличие болезни у другого может быть для партнера аспектом нормальности в такой-то конкретный момент или может влиять на партнера до такой степени, что дестабилизирует его, как это часто случается и с больным человеком. В этих случаях реакция абсолютно субъективна, у одних забота о любимом человеке отодвигает сексуальность на второй план, у других это может привести к тому, что они на мгновение отстранятся из-за активации собственных страхов и неспособности справиться со столь большой проблемой. Проблемой, как патология партнера. Очевидно, что существует множество других типов реакций.
Кризис в паре
Это может быть связано с проблемами внешними по отношению к паре, такими как потеря работы или проблемы с воспитанием ребенка, или внутренними проблемами, такими как потеря чувств, или все более выраженная несовместимость характеров.
Тишина в паре
Отсутствие уточнений, сравнений, глубинных интервью между партнерами может стать непреодолимой стеной даже для проблем, которые легко можно преодолеть сообща. Одни и те же проблемы в сексуальности часто сохраняются и усугубляются именно из-за отсутствия вербализации между партнерами.
Личные вопросы
Усталость, проблемы на работе или в отношениях с другими людьми, повышенная тревожность, депрессивное настроение могут повлиять на сексуальное желание и уровень работоспособности.
Контекстуальные проблемы
Даже контекстуальные ситуации, такие как соседи, которые слышат, или дети, которые могут ворваться в комнату, являются событиями, которые потенциально влияют на некоторых партнеров, не заставляя их чувствовать себя безмятежно и затрудняя отпускание, что является основой хорошей сексуальности.
Различная сексуальная активация
Мы не все одинаковые, после первого раза или сразу могут возникнуть разные ритмы в сексуальном влечении и в самой интимной динамике. Есть люди, которые очень сексуально активны, у которых всегда живо желание другого, и люди, которые любят заниматься любовью и поэтому очень щедры в прелюдии и в способах сексуальной любви к партнеру. Проходя разные режимы и интенсивности, крайность достигается у субъектов, не очень экспансивных в интимности и с малой частотой выступлений.
Очевидно, что чем больше у двух партнеров будут одинаковые ритмы и модальности, тем больше они будут испытывать удовлетворение друг от друга.
Как не чувствовать себя сексуально отвергнутым партнером?
1. Прежде всего, хорошо иметь осознанный анализ происходящего, задумавшись, действительно ли отказ партнера таков или обусловлен внешними ситуациями. Затем просмотрите разъясненные ранее моменты о причинах снижения сексуальности.
2. Постарайтесь выдвинуть как минимум три альтернативные гипотезы о сексуальном поведении вашего партнера. Это поможет вам рассмотреть другие причины и не чувствовать себя отвергнутым априори.
3. Поговорите с ним открыто, не произнося выводов и интерпретаций. Думайте, что вы не знаете ответа, иначе вы устроите ему обвинительный процесс и усложните ситуацию.
4. Если проблема сохраняется и вы ничего не можете сделать, обратитесь к психологу за индивидуальной консультацией и для поиска правильного решения.