Что делать если ваш ребёнок начинает впадать в депрессию
Большинство родителей слышали иногда от своих детей, как они говорят: неважно, на самом деле ничего не имеет значения, или: мне все равно. Но когда это депрессивное отношение является постоянным, родителям пора вмешаться. Иногда простое переключение внимания или уменьшение нагрузки, например, в школе, может помочь ему преодолеть чувство апатии. Однако, если ваш подросток борется с депрессией, и, похоже, ничего не помогает, возможно, пришло время подумать о посещении психолога или медитационных занятий, чтобы помочь вашему ребенку восстановить свое ментальное здоровье. Легко обвинять социальные сети, в том, что это они делают подростков более отстраненными и апатичными. Но проблема сидит намного глубже.
Подумайте об этом - допустим, у вас есть ребенок постарше, который совсем скоро будет совершеннолетним. Ваш младший ребенок может чувствовать себя подавленным из-за предстоящей взрослой жизни, проблем в отношении с противоположным полом, проблем в учебе. Поэтому они заходят в социальные сети, чтобы снять стресс, только для того, чтобы увидеть сообщения от друзей или знакомых в интернете, которые может уже прошли какие-то этапы. Конечно, как правило, в социальных сетях люди показывают свою лучшую сторону и тяжело понять какие они в реальной жизни.
Такого рода атака на подростка в сочетании со страхом перед будущим, а также страхом что ничего не изменится к лучшему может оставить любого ребенка в подростковом возрасте поставить в безнадежное и потерянное состояние. И эти чувства не ограничиваются только у подростков, чаще всего и молодые люди средних лет переживают депрессию. По мере того как подростки и дети дошкольного возраста получают больший доступ к информации в интернете, чувства подавленности, безнадежности, и другие сложные эмоции, вероятно только растут.
Вместо того, чтобы оставлять подростков бороться с этой горой проблем, что может привести к безделию, апатии во взрослом мире и нерешительности, посещение психолога и медитативных курсов может помочь.
Хоть терапия общения в кругу таких же детей может быть полезна подросткам, борющимся с апатией, иногда этого недостаточно.
Развитие новых интересов. Многие депрессивные подростки оторваны от окружающего мира и погружены в вирутальный мир. Осваивая новые навыки, подростки могут развивать новые интересы.
Большая помощь в области образования. Система государственных школ не предназначена для таких детей, в результате чего многим подросткам приходится бороться со своими проблемами и полностью забивать на учебу.
Мероприятия по поиску новых знакомств. Укрепление общения с другими людьми может значительно помочь рассеять чувство апатии подростка. Подросткам предоставляется возможность участвовать во всяких мероприятиях по сплочению с другими детьми и сотрудниками, которые организовывают эти мероприятия. На подобных мероприятиях может быть что угодно, начиная от праздников и заканчивая занятий спортом.
Волонтерство и поездки в другие города. Депрессия может быть очень эгоцентрической эмоцией. Чтобы помочь подросткам отвлечься от своей сосредоточенности на себе, детям предлагают участвовать в волонтерских поездках. Очень часто это бывают дома престарелых или приюты для домашних животных. В доме престарелых подростки начинают, как это не странно, ценить жизнь. Понимают, что на самом деле все очень скоротечно. А в приютах для животных подростки обычно всегда добреют и улыбаются. Вообще животные самый лучший способ вытащить из депрессии не только подростка, но и любого взрослого человека.
Такого рода атака на подростка в сочетании со страхом перед будущим, а также страхом что ничего не изменится к лучшему может оставить любого ребенка в подростковом возрасте поставить в безнадежное и потерянное состояние. И эти чувства не ограничиваются только у подростков, чаще всего и молодые люди средних лет переживают депрессию. По мере того как подростки и дети дошкольного возраста получают больший доступ к информации в интернете, чувства подавленности, безнадежности, и другие сложные эмоции, вероятно только растут.
Вместо того, чтобы оставлять подростков бороться с этой горой проблем, что может привести к безделию, апатии во взрослом мире и нерешительности, посещение психолога и медитативных курсов может помочь.
Развитие новых интересов. Многие депрессивные подростки оторваны от окружающего мира и погружены в вирутальный мир. Осваивая новые навыки, подростки могут развивать новые интересы.
Большая помощь в области образования. Система государственных школ не предназначена для таких детей, в результате чего многим подросткам приходится бороться со своими проблемами и полностью забивать на учебу.
Мероприятия по поиску новых знакомств. Укрепление общения с другими людьми может значительно помочь рассеять чувство апатии подростка. Подросткам предоставляется возможность участвовать во всяких мероприятиях по сплочению с другими детьми и сотрудниками, которые организовывают эти мероприятия. На подобных мероприятиях может быть что угодно, начиная от праздников и заканчивая занятий спортом.